магнитотерапия. В нескольких исследованиях оценивалось влияние импульсных электромагнитных полей на лечение стрессового и ургентного недержания.^7-15 . Они проводились в основном у женщин. На данный момент полученные результаты являются многообещающими. Этот метод можно рассматривать как альтернативу традиционным подходам, когда они не помогают. Рекомендуется наблюдение квалифицированного специалиста. Чтобы узнать больше, обратитесь к нашему описанию по магнитотерапии.

 Иглоукалывание. Некоторые клинические исследования показывают, что иглоукалывание может снизить частоту недержания мочи.^3-6 . В исследовании 85 женщин сургентное недержание мочи, иглоукалывание (4 процедуры в течение 1 недели) снизило частоту недержания и улучшило качество жизни участников.³. В другом исследовании приняли участие 15 пожилых женщин, у которых симптомы недержания мочи или смешанного недержания мочи не поддавались обычному медицинскому лечению. После 12 процедур иглоукалывания они заметили улучшение у 12 из 15 пациентов. Кроме того, это улучшение сохранялось и через 3 месяца после окончания лечения.⁴.

 Метод пилатеса. В 2010 году клиническое исследование оценило эффективность упражнений пилатеса у 52 женщин с проблемами недержания мочи или без них.¹⁶. Испытуемые были случайным образом разделены на 2 группы. В течение 12 недель женщины практиковали два раза в неделю по 2 часа либо упражнения пилатеса, либо переобучение мышц и терапию биологической обратной связи под руководством физиотерапевта. Результаты показали, что у всех женщин улучшилась сила мышц тазового дна, но между первой группой не было обнаружено существенных различий.

 Гипнотерапия. Эксперты из клиники Мэйо в США отмечают, что у некоторых людей симптомы облегчаются после использования гипнотерапии.¹⁹. Эта техника использует мысленное внушение для изменения поведения или восприятия, содействия исцелению и т. д. Это часть подхода «Тело-разум».