Конский каштан (Конский каштан обыкновенный). По крайней мере, 3 обзора исследований с использованием экстрактов семян конского каштана пришли к выводу, что они эффективно облегчают симптомы, связанные свенозная недостаточность (тяжесть, отеки и боли в ногах)^1-3 . В нескольких сравнительных исследованиях экстракт оказался столь же эффективным, как и оксерутин (см. ниже).¹¹ и компрессионные чулки¹⁶.

Дозировка

Принимайте от 250 до 375 мг стандартизированного экстракта в эсцине (16–20%) два раза в день во время еды, что соответствует 2–100 мг эсцина.

 Оксерутины. Рутин – природный растительный пигмент. Оксерутины – это вещества, выделенные из рутина в лаборатории. Многочисленные клинические испытания^{5-15 , 52} и метаанализ⁴ указывают на то, что оксерутины эффективны для облегчения боли и отека ног, вызванныхвенозная недостаточность, отдельно или в сочетании с другими защитными веществами для кровеносных сосудов. Некоторые из этих исследований были проведены группой итальянских исследователей с использованием продукта Венорутон®.

Дозировка

Наиболее распространенные дозы, используемые в клинических исследованиях, составляют 500 мг два раза в день.

замечание

В Европе существует несколько фармацевтических препаратов на основе оксерутинов, предназначенных для лечения венозной недостаточности и геморроя. Эти продукты не продаются в Канаде или США.

 Диосмин (венозные язвы). Это вещество представляет собой концентрированный флавоноид. Его обычно добывают из цитрусовых и дерева под названием софора японская (Софора японская). Два метаанализа^{20, 21} и синтез²² указывают на то, что диосмин является адъювантом, ускоряющим заживление венозных язв. Эти исследования в основном были сосредоточены на конкретном продукте, Дафлон®, который содержит 450 мг микронизированного диосмина и 50 мг гесперидина на дозу.

Дозировка

В ходе испытаний чаще всего использовался препарат Дафлон® в дозе 500 мг два раза в день.

 Диосмин (венозная недостаточность). Несколько клинических исследований в Европе показали убедительные результаты в уменьшении симптомов венозной недостаточности.^24-26 . Эти исследования были сосредоточены на Дафлон®. Недавно российские исследователи провели испытания полусинтетического экстракта диосмина (Флебодиа®).^27-29 . Это также, очевидно, уменьшит симптомы венозной недостаточности.

Дозировка

В ходе испытаний чаще всего использовался препарат Дафлон® в дозе 500 мг два раза в день.

 Тернистая метла мясника (Иглица колючая). Колючая метла мясника, также называемая падубом, — это кустарник, произрастающий в Средиземноморском регионе. Авторы метаанализа изучили 31 клиническое исследование, изучающее влияние Цикло 3 Форт®, добавка на основе метлы мясной (150 мг), гесперидина (150 мг) и витамина С (100 мг). Исследователи пришли к выводу, что этот препарат облегчает симптомы, связанные с венозной недостаточностью.³⁴. Другие клинические испытания также дали положительные результаты.^{35, 36}.

Дозировка

Принимайте внутрь стандартизированный экстракт корня иглы мясной, содержащий от 7 до 11 мг рускогенина и неорускогенина (активные ингредиенты).

 Оксерутинины. Ассоциация длительные перелеты, требующий длительного сидения, может вызвать отек ног у людей с венозной недостаточностью, явление, также называемое синдром эконом-класса. По результатам 4 исследований (всего 402 испытуемых), такого рода дискомфорт можно было предотвратить или уменьшить, принимая добавку оксерутинов (Венотурон®) из расчета 1 г или 2 г в день в течение 3 дней, начиная со 2 дней до отъезда^{17, 18,42,62}. Не менее полезным будет гель на основе оксерутина, наносимый каждые 3 часа во время полета.¹⁹.

Дозировка

Принимайте по 1–2 г в день в течение 3 дней, начиная за 2 дня до отъезда.

замечание

Добавки оксерутина обычно не продаются в Северной Америке.

 Красная лоза (Vitis Vinifera). Некоторые убедительные клинические исследования, включающие экстракты виноградных косточек de la vigne rouge были проведены в 1980-х годах во Франции. Результаты показывают, что эти экстракты могут облегчить симптомы венозной недостаточности и варикозное расширение вен^44-46 . Виноградные косточки богаты олигопроантоцианидинами (ОПЦ), веществами, обладающими сильными антиоксидантными свойствами. Похоже, что стандартизированные экстракты красные листья винограда предоставить аналогичное облегчение^47-51 .

Дозировка

Принимайте от 150 до 300 мг в день экстракта виноградных косточек, стандартизированного в OPC, или от 360 до 720 мг в день экстракта виноградных листьев.

 Готу кола (Центелла азиатская). Многочисленные европейские исследования показывают, что стандартизированный экстракт готу колы (ТТФКА, сокращение для общей тритерпеновой фракции Центелла азиатская) благотворно влияет на людей с венозной недостаточностью и варикозным расширением вен^53-57 . Однако обратите внимание, что дозировки, использованные в ходе исследований, были разными и что некоторые из этих исследований проводились одной и той же группой исследователей в Великобритании.

Дозировка

В Канаде, экстракты готу колы требуют рецепт. Для получения дополнительной информации обратитесь к нашему файлу Готу кола.

 Гидротерапия (тепловое лечение). Три клинических исследования с контрольной группой показывают, что термальные воды может оказать благотворное влияние на людей с варикозным расширением вен и венозной недостаточностью^59-61 . Во Франции Служба социального обеспечения признает преимущества гидротерапии при лечении венозной недостаточности и возмещает часть стоимости термического лечения, назначенного врачом. По данным Национального совета курортников, санаторно-курортные процедуры позволяют на несколько месяцев облегчить симптомы венозной недостаточности, лечить последствия флебита и ускорить заживление язв.

 Пикногенол® (экстракт коры приморской сосны – Pinus Pinaster). Эти экстракты содержат значительное количествоолигопроантоцианидины (ОПЦ). Некоторые клинические испытания показывают, что они могут облегчить симптомы, связанные снедостаточность венозный^37-41 . Однако совокупности доказательств недостаточна убедительность из-за отсутствия двойного слепого исследования с достаточным количеством субъектов.

Кроме того, было проведено 2 исследования на людях, совершивших длительный перелет на самолете (в среднем 8 часов). Прием Пикногенола® незадолго до и после поездки умеренно уменьшил отек лодыжек участников.⁴² и снизило количество венозных тромбозов у ​​субъектов из группы риска⁴³.

Дозировка

Принимайте от 150 до 300 мг в день экстракта, стандартизированного по олигопроантоцианидинам (OPC). Экстракты обычно стандартизируются до 70% OPC. Дополнительную информацию см. в нашей таблице пикногенола.

 Ручной лимфодренаж. Ручной лимфодренаж можно рассматривать как метод лечения венозной недостаточности, поскольку он может уменьшить отек, являющийся источником боли.²². Однако этот терапевтический подход до сих пор не был научно документирован. Это нежная техника массажа, которая стимулирует циркуляцию лимфы.

 Вирджинский гамамелис (Гамамелис Вирджиниана). Использование гамамелиса признано Комиссией Е при лечении симптомов варикозного расширения вен (болезненности и тяжести в ногах).

Дозировка

Гамамелис можно использовать внутренне или наружно. Для получения дополнительной информации обратитесь к нашему листу гамамелиса.