Многих интересует, откуда вегетарианцы и веганы получают необходимый нашему организму белок, а точнее, аминокислоты, из которых вырабатывается белок. Белок в растительной пище встречается довольно часто.
Вот список растительных продуктов, содержащих белок:
Это не окончательный список продуктов.
Подробнее о потребностях организма в белке и его растительных источниках можно прочитать здесь.