Партнерский материал
Правила ежедневной профилактики варикоза, которые помогут сохранить ваши ноги здоровыми и красивыми надолго.
Легкая походка украшает любую женщину, а тяжелая походка, наоборот, делает ее образ угрюмым и визуально прибавляет возраста. Такое распространенное заболевание, как варикозное расширение вен, мешает изящной походке, портит внешний вид ног и, что еще важнее, вредит здоровью, поскольку в результате застоя крови в венах ослабляется доставка кислорода к тканям. Запущенные случаи варикозного расширения вен легко узнать по «набухшим» венам или синей сеточке, видимой под кожей. К образованию «звезд» приводит как наследственная предрасположенность, так и привычный образ жизни. Например, длительное пребывание в сидячем положении при работе за компьютером или, наоборот, чрезмерное увлечение физической активностью. Только флеболог способен «распутать» уже образовавшиеся «узелки» на ногах, но в ваших силах предотвратить развитие заболевания. Признаками надвигающегося варикоза могут быть ночные судороги мышц ног, отеки ног, быстрая утомляемость от ходьбы, зуд. Своевременная профилактика снижает риск возникновения варикоза за счет укрепления венозных стенок и помогает облегчить неприятные симптомы заболевания.
Чтобы застраховать себя от варикоза, нагрузку на мышцы ног следует давать регулярно и порционно – изнурительные тренировки каждый день далеки от лечебной физкультуры. Например, получасовая прогулка перед сном, катание на велосипеде в тенистом парке или плавание в бассейне пару раз в неделю сбалансируют недостатки сидячей офисной работы. Летом активное солнце и обезвоживание еще больше ухудшают отток крови, что может спровоцировать развитие осложнений при варикозном расширении вен, поэтому в жару чаще обливайте ноги холодной водой и принимайте контрастный душ. Здоровье вен изнутри поддержат флеботоники, действие которых направлено на восстановление их тонуса и эластичности. Сегодня в аптеках можно найти огромный выбор этих специальных препаратов и список постоянно пополняется, однако лучше доверять наиболее проверенным из них.
Подготовка к работе. Флебодиа 600 Произведенный во Франции, он оказывает мягкое и комплексное воздействие – уменьшает застой крови в венах, усиливает отток лимфы, улучшает кровообращение, укрепляет стенки вен. Именно поэтому часто рекомендуют предотвратить развитие заболеваний вен или восстановиться после операции. Важно, что средство подходит даже беременным во 2 и 3 триместрах, когда особенно отекают ноги. Продукт выпускается в двух удобных формах – таблетки и крем-гель. следует принимать только один раз в день. Если полный двухмесячный курс невозможно пройти до отпуска, препарат удобно взять с собой в отпуск, чтобы сохранить здоровье ног в нестандартных климатических условиях и после перелета. Крем-гель Флебодиа на основе натуральных ингредиентов (кокосовое масло, ментол и природный флавоноид диосмин, входящий в состав таблетированных венотоников) … Он питает кожу, снимает чувство отечности, придает ногам легкость и, как бонус, оказывает приятный охлаждающий эффект, что особенно привлекательно летом.
Помните, что забота о себе – залог красоты и здоровья, и чем раньше вы заметите первые симптомы варикоза и примете меры, тем дольше ваша походка будет оставаться ровной, а ноги – привлекательными и сильными.