Содержание:
Описание
Вода в небольших объемах представляет собой газированную жидкость, без запаха и вкуса, бесцветную при обычных условиях окружающей среды. Содержит растворенные минеральные соли и различные химические элементы. Имеет жизненно важную функцию в развитии и функционировании человеческого организма.
Негазированная вода выступает универсальным растворителем, благодаря которому происходят все биохимические процессы.
Организм человека на 55-78 %, в зависимости от массы тела, состоит из воды. Потеря даже 10% может привести к смерти.
Суточная норма простой H2O для нормального водно-солевого обмена организма человека составляет 1.5 л, не считая продуктов, содержащих жидкость (чай, кофе, первые блюда).
Газированная вода может быть двух категорий: первой и высшей. После хорошей очистки и фильтрации от бактерий, тяжелых металлов и опасных соединений (например, хлора) первым делом идет водопроводная вода. Высшую категорию негазированной воды люди добывают из природных источников: родников и артезианских скважин.
Эту воду делят на типы в зависимости от уровня минерализации:
- Столовая негазированная вода содержит соли кальция, натрия, магния, бикарбонаты и хлориды. Их количество не превышает 1 г. за литр воды. Производители делают это искусственно путем минерализации очищенной питьевой воды. Также эта вода может быть дополнительно обогащена серебром, кислородом, селеном, фтором и йодом.
- Лечебно-столовая газированная вода богата минеральными веществами в количестве от 1 до 10 г на литр. Ежедневное и постоянное употребление может привести к гиперминерализации организма. Варить в такой воде или кипятить ее не лучшая идея. Это связано с тем, что организм не усваивает минеральные соли, образующиеся при термической обработке и, следовательно, осадки.
Многие производители разливают негазированную воду в бутылки. Зачастую, если вода из артезианского или природного источника, на этикетке указывается место добычи и глубина скважины. Известные марки простой воды – «Виттель», «БонАква», «Трускавец», «Ессентуки», «Боржоми» и другие.
Польза негазированной воды
О пользе негазированной минеральной воды люди знают давно. Все санатории и санатории люди строят вблизи источников воды. В зависимости от химического и минерального состава газированной воды врачи назначают ее для лечения и профилактики различных заболеваний.
Гидрокарбонатно-сульфатная вода полезна при лечении гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, показана людям с хроническими заболеваниями органов дыхания, почек, мочевыводящих путей.
Гидрокарбонатно-хлоридно-сульфатная вода эффективна при лечении желудочно-кишечных заболеваний и хронических заболеваний поджелудочной железы и печени. Хлоридно-сульфатная вода положительно влияет на больных сахарным диабетом, подагрой, ожирением.
При заболеваниях кишечника и печени рекомендуемая доза подогретой до 40-45°С минеральной негазированной воды — по 1 стакану 3 раза в день за час до еды.
При избыточном весе лучше всего выпивать по 150-200 мл негазированной воды комнатной температуры за час до еды 3 раза в день.
Лечение негазированной минеральной водой возможно только по назначению врача и под наблюдением врача.
Вред негазированной воды и противопоказания
Во-первых, природная простая вода, которую вы не очистили, может стать причиной кишечных расстройств и отравлений.
Во-вторых, злоупотребление лечебной столовой водой приводит к чрезмерному накоплению солей в организме, поэтому ее применение возможно курсами и только по назначению врача.
В-третьих, обогащенная негазированная вода противопоказана людям с аллергией на один из минеральных элементов.
В-четвертых, нельзя давать детям воду, содержащую серебро и углекислый газ – это может нанести вред их здоровью и развитию.
Полезные и опасные свойства других напитков: