Содержание:
Эписио: переживи это быстро и хорошо
Хорошая гигиена
У всех только что родивших матерей кровотечение продолжается несколько дней. Это нормально. Проблема в том, что эта влажная среда не способствует заживлению. Вот почему вам нужно быть очень внимательным к эпизио в начале. В родильном отделении это работа акушерки, которая приходит два раза в день для проверки зоны эпизиотомии и соблюдения личной гигиены. На нашей стороне, вы должны принять правильные меры, чтобы ограничить риск заражения. Ничего особо сложного…
- Когда мы идем в ванную, мы всегда вытираемся спереди назад. Эта мера предосторожности предотвращает попадание микробов из кишечника в рубец.
- После каждого посещения туалета подмойтесь мягким мылом и высушите, промокнув салфеткой Kleenex.
- Мы избегаем полотенец, которые всегда содержат микробы, имеют тенденцию образовывать ворсы и прилипать к ниткам.
- Отказываемся от фена что сушит кожу и расширяет сосуды.
- Гигиенические прокладки меняем как можно чаще, и, конечно же, после каждого мочеиспускания или дефекации.
- Мы носим нижнее белье из хлопка, или вкладываемся в «специальные родильные» трусики, которые выбрасываем одновременно с наполнителем. Синтетика увеличивает потоотделение и влажность, поэтому ее лучше избегать.
Боль после эпизиотомии уменьшается.
Там был ребенок! Итак… у всех матерей область промежности чувствительна в течение нескольких часов после родов. Те, кто перенес эпизиотомию, чувствуют больший дискомфорт или боль. Небольшие советы позволят с этим справиться:
- Чтобы уменьшить ощущение жжения при мочеиспускании, акушерки советуют одновременно сбрызгивать рубец водой (из кувшина или пульверизатора). Некоторые даже рекомендуют пописать в душе!
- Первые 24 часа холод хорошо снимает боль и уменьшает отеки. Мы просим персонал родильного дома положить наш спрей с минеральной водой в холодильник или вставляем в полотенце пакет со льдом и прикладываем его к шраму.
- Со второго дня пробуем тепло. Вы принимаете душ, позволяя струйке теплой воды аккуратно течь по разрезу три или четыре раза в день.
- Если боль, несмотря ни на что, сохраняется, врач назначит анальгетик (парацетамол) или противовоспалительное средство. Иногда может потребоваться некоторое время, чтобы эта область сдулась. Некоторые кремы, наносимые непосредственно на эпизиотомию, могут быть очень эффективными.
После эпизиотомии мы ускоряем его транзит
Молодые мамы часто боятся первых испражнений. Не бойтесь, шов крепкий и нитки не выпустят! Однако запоры нередки сразу после родов, и чтобы не увеличивать давление на ткани, не следует лениться кишечному транзиту. Для этого, мы выбираем диету, богатую клетчаткой, и особенно, мы пьем достаточно (вода, фруктовый сок, бульоны….). Мы также избегаем длительного сидения в туалете и чаще всего активируем транзит ходьбой. Если не получится, обращаемся к врачу, который может прописать легкое слабительное.
Эфирные масла для ускорения заживления.
Хотите более естественного? Наслаждайтесь преимуществами эфирных масел. Очень концентрированный активный принцип растений, один или два капель достаточно. Их всегда используют в смеси с растительным маслом (сладкого миндаля, арганового, оливкового…). Они ускорить процесс заживления и уменьшить дискомфорт. Готовим нашу смесь и наносим ее три-четыре раза в день на стерильную подушечку непосредственно на место эпизиотомии. Среди наиболее эффективных, шиповник, бессмертник, лавандин или палисандр. После заживления сидячие ванны в теплой воде с несколькими каплями масла календулы или лаванды также успокаивают чувствительную область. Экстракт кипариса действует как антисептик, снижает риск заражения, а также облегчает геморрой. Эти масла также можно использовать для нежно массируем промежность. Масло зародышей пшеницы (2 столовые ложки) смешиваем с эфирным маслом лаванды (примерно 3-4 капли) и деликатно наносим на чувствительную зону.
Правильное положение после эпизиотомии
В первые несколько дней может быть сложно нормально сесть. Решение ограничить давление на промежность? Устроиться портным или полупортным, то есть одна нога согнута вперед, другая откинута назад. Если мы будем кормить ребенка грудью, мы лежим на боку а не на спине.
Эпизиотомия: объятия подождут…
Первый половой акт после эпизиотомии может быть болезненным, а у некоторых матерей иногда наблюдается повышенная чувствительность в течение двух или трех месяцев. Нет реального правила относительно того, когда возобновлять работу, за исключением того, что это лучше подождать, пока кровотечение не прекратится и что кожа хорошо заживает. Чтобы сделать этот момент близости более приятным, вот несколько советов.
- Мы не заставляем себя, если не готовы или устали. Стресс или опасения могут затруднить проникновение.
- Для начала наносим больше ласк и действуем шаг за шагом..
- Смазочный гель используется для предотвращения сухости влагалища, которая часто возникает после родов, особенно если вы кормите грудью.
- Наконец, мы приняли удобное положение, чтобы пенис не давил непосредственно на место эпизиотомии. И если будет больно, остановись!
Эпизиотомия: обратитесь к врачу, если…
Подавляющее большинство эпизиотомий заживают без осложнений.. Но время от времени процесс может запутаться и занять больше времени. Поэтому вам следует беспокоиться о некоторых аномальных признаках, таких как пульсирующая боль. То же самое, если площадь эпизиотомия красная, опухшая или сочится, поскольку это может быть признаком точечной инфекции. Мы также посещаем нашего гинеколога. если у тебя лихорадка (>38°С) и зловонные выделения. Время от времени возникает аллергия на нити или рубцевание кожи. Они приводят к аномальному внешнему виду (отек, покраснение, раскрытие на несколько миллиметров и т. д.) рубца и задержке заживления. Также ненормально чувствовать очень локализованную боль. Диагноз не всегда очевиден и требует тщательного осмотра у гинеколога. Это может быть нерв, застрявший в шве. Сеансы пассивной электростимуляции, проводимые в кабинете акушерки, время от времени назначаются для облегчения рубца, который остается чувствительным.
Хотите поговорить об этом между родителями? Высказать свое мнение, принести свои показания? Встречаемся на https://forum.parents.fr.