Содержание:
Сексуальность после родов
Меньшее желание – это нормально
Нет стандарта. После рождения ребенка каждая пара обретает свою сексуальность в своем темпе. Некоторые раньше, чем другие. Но вообще говоря, мало кто возобновляет отношения в течение первого месяца. На самом деле никаких правил нет. Именно наше тело заставляет нас чувствовать, можем ли мы возобновить секс. Так что не паникуйте, если желание не вернется сразу.
Адаптируйтесь к изменениям. У нас только что родился ребенок, и многое изменилось в нашей повседневной жизни. Устанавливается новый ритм жизни. Мы перейдем от пары «любовников» к паре «родителей». Постепенно сексуальность займет свое место в этой «новой жизни».
О коммюнике. Наш супруг нетерпелив? Но усталость и восприятие своего «нового» тела не позволяют нам возобновить секс. Итак, мы так говорим. Мы объясняем ему, что наше желание все еще существует, но что он должен на данный момент набраться терпения, успокоить нас, помочь нам укротить наши изгибы и почувствовать себя желанными.
Мы «культивируем наши отношения»
Уступите место нежности! Возвращение нашего желания к сексу может занять много времени, и это вполне нормально. На данный момент нам больше нужны нежность и небольшие объятия, чем секс. Может быть, мы хотим, и хотим, чтобы он нас обнял. Это повод для пары обрести новую близость.
Время дуэта. Мы без колебаний уделяем время своему супругу вечером, а если возможно, даже днем. Давайте попробуем время от времени устраивать моменты только для двоих! Собраться вместе как пара, а не как родители. Например, ужин один на один или романтическая прогулка в поисках нашей связи.
Идеальное время
Очевидно, что желание невозможно контролировать. Но лучше планировать. Для перерыва «объятия» мы предпочитаем моменты после еды нашего ребенка. Он спит не менее 2 часов. Это оставляет вам немного душевного спокойствия… прежде всего.
Вопрос о гормонах
Снижение уровня эстрогена вызывает сухость влагалища. Для большего комфорта во время полового акта мы без колебаний используем специальную смазку, продающуюся в аптеках.
Удобное положение
Если у нас было кесарево сечение, мы избегаем переноса веса партнера на живот. Это может вместо того, чтобы доставить нам удовольствие, причинить нам вред. Не рекомендуется еще одна поза: напоминающая роды (на спине, ноги подняты), особенно если все прошло неудачно. Мы без колебаний продлим прелюдию, чтобы облегчить проникновение.
Боитесь снова забеременеть?
Вопреки распространенному мнению, вскоре после родов вполне возможно снова забеременеть. Лишь немногие женщины знают, что они фертильны в это время. У большинства менструация возобновляется только через три или четыре месяца. Поэтому лучше всего поговорить об этом с нашим гинекологом, который посоветует нам методы контрацепции, подходящие для этого периода.