Что делать, если ты слишком придирчива к мужчинам

Иметь высокие стандарты в отношениях с мужчинами — это здорово, особенно если вы уже достигли студенческого возраста. Ставки растут. Вы слишком заняты, возможностей познакомиться с новыми людьми становится меньше, времени на друзей и близких едва хватает. Вы знаете, какой человек вам нужен, и не хотите терять время. Подруги выходят замуж, и это актуально — нужно срочно найти нужного человека.

Но если вы долго не можете найти пару и разочаровываетесь в небольшом выборе, стоит задуматься. Спросите себя: может быть, вы слишком придирчивы? Проверьте, так ли это, по следующим четырем критериям.

1. Ваши требования к мужчине слишком поверхностны.

У каждой женщины есть список обязательных качеств, которые она ищет в мужчине. Такой список помогает найти нужного человека. Но качества в этом списке должны отражать ваши ценности и будущие цели, а не поверхностные характеристики потенциального партнера — его рост или то, чем он зарабатывает на жизнь. Если ваш список требований не связан с личными или культурными ценностями, стоит к нему вернуться. Иногда влечение к человеку проявляется тогда, когда мы знакомимся с ним поближе.

2. Вы склонны к пессимизму.

«Серьезных отношений точно не получится. Очевидно, он не хочет остепениться». Иногда помогает интуиция, но чаще всего это просто иллюзия — как будто мы знаем, чем все закончится. На самом деле мы не очень хорошо умеем предсказывать будущее, но легко убеждаем себя в обратном. Из-за этого мы рискуем отвергнуть потенциального партнера, с которым все могло бы сложиться. Если вы предсказываете будущее на основе своего профиля в социальных сетях, переписки или первого свидания, вы слишком придирчивы.

3. Вы боитесь не понравиться.

Если вы считаете, что мужчина для вас слишком хорош, это тоже вариант придирчивости, только другая его сторона. Это значит, что вы не уверены в себе. Во-первых, скажите «нет» потенциальным отношениям, чтобы защитить себя и избежать травм. Но мысль о том, что ты «недостаточно умна/интересна/привлекательна», сужает круг потенциальных партнеров. Вы слишком быстро вычеркиваете мужчин, с которыми могли бы построить отношения.

4. Вам трудно принимать решения

Легко ли вам делать заказы в новом ресторане или строить планы на выходные? Как вы принимаете важные жизненные решения: с кем работать или где жить? Возможно, ваша придирчивость при выборе потенциального партнера обусловлена ​​неумением выбирать. Вам в принципе сложно определиться, чего вы хотите, и принять решение.

Для того чтобы избавиться от излишней придирчивости, воспользуйтесь следующими советами.

Совет 1: Прекратите сцеживание

Мечтать о будущем и представлять, чем закончится свидание, увлекательно. Это сохраняет мотивацию и оптимизм. Однако с этим легко переборщить. Если вы злоупотребляете фантазиями, то становитесь еще более придирчивыми. Вы расстраиваетесь и отвергаете мужчину только потому, что разговор пошёл не так, как вы ожидали. Нереалистичные ожидания мешают адекватно оценить, прошло ли свидание удачно.

Избавьтесь от мучительной необходимости найти «того самого». Знакомства имеют множество других преимуществ: вы хорошо проводите вечер, находите новых знакомых и единомышленников, оттачиваете навыки флирта и светской беседы, посещаете новые места. Нет возможности знать наверняка, что из этого выйдет, даже если романтические отношения не сложатся, вы расширите свою сеть социальных контактов. И, возможно, благодаря этому вы встретите кого-то еще.

Совет 2: обратитесь за помощью

Обратитесь к людям, которые знают вас лучше всего: близким друзьям или членам семьи. Они объяснят, к чему вы придирчивы, а также посоветуют дать этому блюду второй шанс. Попросите помощи у того, кто хочет счастья и умеет тактично выразить свою точку зрения. Лучше заранее обсудить: по каким вопросам вам нужна обратная связь, однократно или на постоянной основе. Ведь никто не любит излишнюю откровенность.

Совет 3: Измените свое поведение

В поисках пары каждый выбирает свою тактику. Некоторым это легко нравится, но они не могут начать или поддержать разговор. Другим сложно перейти от онлайн-общения к реальным встречам. Третьи склонны переставать разговаривать после одного или двух свиданий.

Обратите внимание, в какой момент вы чаще всего говорите «нет» и пытаетесь двигаться дальше. Напишите первым, предложите поговорить по телефону, договоритесь о третьем свидании. Дело не в человеке, с которым вы разговариваете. Главное – изменить свою модель привередливого поведения. Когда вы встретите нужного человека, не упустите его.

Совет: не пропускайте свидания

На свидании легко погрузиться в свои мысли. Вы представляете себе следующее свидание или думаете, что его больше не будет. Трудно узнать другого человека, когда ты погружен в себя. В конечном итоге вы делаете выводы и прогнозируете будущее, основываясь на ограниченной или неверной информации. Лучше отложить принятие решения. Во время встречи сосредоточьтесь на настоящем. Дайте мужчине шанс. Одна встреча не может раскрыть человека полностью.

Не позволяйте склонности к придирчивости разрушить вашу личную жизнь. Станьте немного более гибким и открытым, тогда поиск партнера станет приятнее. Когда на горизонте появится нужный человек, вы будете к этому готовы.

Об авторе: Мириам Кирмейер — клинический психолог.