Еще час-два, и ощущения нарастают, хочется остановиться, когда наступит новый бой, переждать, перевести дух. Затем проходит еще немного времени и появляется легкое ощущение боли. В голове кружатся мысли: «А что, если я не смогу это сделать? Если я не смогу справиться с болью? Мне нужна поддержка и помощь. И в этот момент появляется доула. Это добрая волшебница, заботливый друг и любящая мать одновременно! Задача доулы – сделать так, чтобы женщине было комфортно во время родов. Это тот помощник, который исполнит любую просьбу, поддержит ободряющими словами, в которых женщина порой так нуждается. Доула может сделать массаж, чтобы облегчить схватки, принести воды и подышать вместе с будущей мамой. Доула – это опора и опора. Иногда случается, что близкий человек не может поехать с женщиной в роддом или не в состоянии помочь в домашних родах. Именно в такой ситуации на помощь всегда придет доула. Существуют некоторые заблуждения относительно компетентности доулы. Мы их развенчаем! Так чем же может помочь доула?
Озвучить пожелания женщины или рассказать медицинскому персоналу о наблюдаемых симптомах (в случае, если роды проходят в родильном доме) Принести воду, фитбол, включить расслабляющую музыку Заправить постель, помочь переодеться Помочь сменить позу, встать, лечь, сходить в туалет Сделать обезболивающий массаж. Провести ребозотерапию. Поощрять женщину, хвалить, вместе дышать. Помогать кормить грудью (часто доулы также являются консультантами по грудному вскармливанию). Чего нельзя делать с доулой: Поставить КТГ Взять кровь и другие анализы Выполнить любые медицинские манипуляции Дать рекомендации Убедить женщину совершить какие-либо действия или отговорить их Оценить действия женщины, отругать ее, призвать к порядку и спокойствию Критиковать Вмешаться в действия медперсонала Провести работа медицинской сестры (мыть палату, выносить мусор и т.д.)
В буквальном переводе с древнегреческого «доула» означает «раб». В каком-то смысле эти сильные и мудрые женщины действительно становятся рабынями беременных женщин, но их благословенный труд не может сравниться со стереотипными представлениями о рабском труде.
В ряде клиник Европы и Америки действуют специальные программы сотрудничества с доулами. Например, больница Денбери после определенных образовательных, аттестационных и профилактических процедур выдает сертификат доулы как сотрудницы больницы и субсидирует ее услуги. Многие международные страховые компании покрывают услуги доулы.
В чем заключается эффект доулы?
Самая главная миссия доулы – создать женщине комфорт, поэтому результат ее работы – более естественные и успешные роды без стресса и слез. Кроме того, есть статистика, которая показывает, что участие доулы в родах снижает процент кесарева сечения и других медицинских вмешательств.
Что еще может сделать доула?
· Массаж Ребозо Ребозо – это традиционный мексиканский шарф, который женщины используют для различных целей. В них можно прятаться, в них можно носить ребенка, как в слинге, можно использовать как гамак. А кроме этого, им делают массаж. · Растяжка Растяжка – это дошедшее до нас от предков продуманное физиологическое воздействие на роженицу с целью скорейшего ее восстановления. Он призван вернуть женщине потраченную энергию и помочь телу вернуть тонус, а тело стать упругим и стройным. В повиваниях интересно все: и обрядовые песни, и священные числа, и связь со всеми стихиями природы, и особенно с Матерью-Землей. Послеродовой уход, по своей сути, собирает женщину после родов – тело, психику, эмоции, освобождает разум. · Инкапсуляция плаценты. Если роды происходят в домашних условиях, женщина сохраняет плаценту и имеет право распорядиться ею по своему усмотрению. Существуют разные способы использования плаценты и один из них – инкапсуляция. Считается, что употребление в пищу собственной плаценты помогает организму женщины быстрее восстановиться и прийти в форму. Многие доулы инкапсулируют плаценту, высушивая и измельчая ее.
Кто может быть вашей доулой?
Доулой, то есть опорой и помощницей в родах, может стать ваша сестра или близкая подруга, которая сама имеет опыт родов и понимает всю психологию и физиологию процесса. Есть также квалифицированные доулы, например, Ассоциация профессиональных доул. Обучение доулы предполагает прохождение программы, включающей в себя следующие лекции: Роль доулы, эффекты непредвзятой поддержки, ресурс для роженицы Непредвзятая эмоциональная поддержка Коммуникация, эмпатическое слушание Оказание себя в позиции доулы И т. д. Но самое главное для доулы – это постоянный опыт и обучение на реальных жизненных ситуациях.