Содержание:
Вы обманываете себя, если думаете, что, думая позитивно, вы привлечете хорошие вещи.
Психология
Психологи Сильвия Гонсалес и Елена Уге из команды «В душевном равновесии» объясняют, почему неверно, что просто позитивное мышление привлекает хорошие вещи.
PM2: 56Сколько раз мы покупали лотерейный билет, думая и мечтая, что он будет разыгран? И сколько из них ты играл? Мышление о приятных вещах и представление того, что мы хотели бы сделать, заставляет нас позитивное отношение, а также перед лицом неудач и разочарований.
Но миф, стоящий за фразой «Если вы думаете позитивно, вы привлечете хорошее», относится к Закон притяжения, который говорит нам, что энергия, излучаемая определенным образом, привлечет другую энергию, идентичную той, которая излучается. Согласно этому убеждению, наши негативные и позитивные мысли в своей проекции принимают одинаковую форму и, как следствие, влияют на наше окружение. Таким образом, возникает убеждение, что, если мы думаем позитивно, мы привлечем позитивные вещи в нашу жизнь.
Однако, рассматривая научные основы этого закона, мы видим, что их не только не существует, но и со стороны разных областей науки этот предполагаемый закон подвергался резкой критике и квалифицировался как псевдокреенсия. Основная критика касается того факта, что доказательства, представленные в подтверждение этой теории, обычно носят анекдотический, субъективный и восприимчивый характер. предвзятость подтверждения и выбора, то есть выбирается только та информация, которую вы хотите предоставить и которая подтверждает то, что мы говорим.
Но помимо отсутствия какой-либо научной основы для поддержки этой идеи, эта теория может быть контрпродуктивной до такой степени, что она возлагает на нас ответственность за неприятные вещи, которые с нами происходят, потому что, согласно тому же аргументу, если у нас есть негативные мысли, с нами что-то произойдет. отрицательный. Таким образом, это заставляет нас отрицать влияние внешних факторов и нашей воли на нашу жизнь и порождает сильное чувство вины. Кроме того, он генерирует ложное чувство контроля и это заставляет нас жить в нереальной реальности, проецируя себя в идеальное будущее, не живя в настоящем.
Ассоциация когнитивная психология Мы отстаиваем теорию о том, что подлинный эффект генерации и поддержания позитивных мыслей и оптимистического отношения к различным ситуациям, которые могут с нами случиться, заключается в создании приятных эмоций в нашей жизни, которые дополняют и обогащают наш опыт.
Психолог Елена Юге совмещает свою деятельность «В психическом равновесии» с исследованием самоубийства в докторантуре UCM, преподает в Европейском университете Мадрида в качестве профессора магистра психологии общего здоровья и тренера в различных учебных центрах, таких как Университета Мигеля Эрнандеса, Автономного университета Мадрида, а также в рабочих группах Официальной коллегии психологов и других. Кроме того, он имеет звания эксперта в области расстройств личности, немедленной телематической психологической помощи, а также в области краткосрочной стратегической терапии.
Сильвия Гонсалес — психолог со степенью магистра клинической психологии и психологии здоровья, а также степенью магистра общей психологии здоровья. Помимо работы в команде «В душевном равновесии», она работала в Университетской психологической клинике УЦМ, где также была репетитором для студентов магистратуры университета по общей психологии здоровья. В области преподавания он проводил информативные семинары во многих учреждениях, такие как «Семинар по эмоциональному пониманию и регулированию», «Семинар по совершенствованию навыков публичных выступлений» или «Семинар по экзаменационной тревоге».