10 худших причин оставаться друзьями со своим бывшим

Исследования показывают, что бывшие любовники гораздо хуже заводят друзей, чем друзья, у которых никогда не было сексуальных отношений. Пытаясь построить отношения на новой платонической основе, они меньше доверяют друг другу и желают найти свое счастье. Эти десять мотивов дружбы с бывшим, скорее всего, приведут к взаимному разочарованию.

1. У вас есть общие друзья

Если ваша семья и друзья хотят, чтобы вы сохранили дружеские отношения ради них, что позволяет им не выбирать, кого пригласить на вечеринку по случаю дня рождения, вы, скорее всего, согласитесь с ними. Конечно, это благородный шаг, сохраняющий видимость общей гармонии, но если это единственная причина, то этого недостаточно.

И даже если вы готовы время от времени пересекаться, это не значит, что вы должны оставаться друзьями. Вероятно, поначалу может быть трудно встретиться на вечеринке как случайный знакомый, все еще чувствуя, что он или она — важная часть вашего прошлого. Однако время делает свое дело, и ваша общая история постепенно растворится в новых событиях и встречах.

2. Вы чувствуете себя виноватым

Если расставание произошло по вашей инициативе и бывший партнер переживает и настаивает на дружеских отношениях, то вы не хотите причинить ему еще большую боль отказом. Однако попытки залечить раны их присутствием могут лишь причинить еще большую травму. Это не поможет левым найти в себе силы двигаться вперед.

Если по какой-то причине вы чувствуете вину, найдите возможность поговорить об этом и извиниться. Однако не превращайтесь в вечную жилетку, которая теперь обязана утешать и поддерживать.

3. Вы чувствуете себя одиноким

Расставание часто оставляет у нас ощущение внутренней пустоты, на ее заполнение требуется время. Если субботним вечером мы чувствуем себя одинокими, то пригласить к себе на ужин бывшего партнера, которого мы так хорошо знаем, и вместе посмотреть фильм кажется более привлекательной идеей, чем отправиться на встречу новым впечатлениям и знакомствам.

Опасность попасть в этот порочный круг, из-за которого вы в результате почувствуете себя еще более одиноким и неуверенным, не стоит временного комфорта одной ночи.

4. Вы хотите быть в курсе его личной жизни

Вам все еще может быть больно думать, что ваш бывший найдет счастье с другим человеком. Оставаясь в дружеских отношениях, вы оставляете себе возможность следить за тем, как развивается его жизнь. Однако доверенное лицо не принесет пользы ни вам, ни вашему бывшему.

Исследование Men’s Health, в котором приняли участие 3000 человек, показало, что 85% регулярно проверяют страницу своих бывших возлюбленных, 17% делают это раз в неделю. Такая слежка только усиливает чувство ревности и беспокойства. Если вам трудно устоять перед искушением интимной близости, лучше всего «удалить» друг друга из друзей. Как в виртуальном пространстве, так и в реальной жизни.

5. Вы идеализируете прошлые отношения.

Если у нас появились новые отношения, но они нас не удовлетворяют, мы часто начинаем предаваться ностальгическим воспоминаниям о предыдущем союзе. Так легко начать романтизировать бывшего возлюбленного — ведь отныне этот человек далеко, и мы не видим, из-за чего когда-то расстались. Эта психологическая ловушка только усиливает недовольство тем, что мы имеем на данный момент.

6. Вы надеетесь, что ваш бывший изменится.

Возможно, вы расстались из-за того, что ваш бывший изменял или злоупотреблял алкоголем, но вы думаете, что, потеряв вас, он извлечет уроки из случившегося. Оставаясь друзьями, вы будете оставаться на связи и надеяться, что сможете оказать на него положительное влияние.

Однако, если ваш бывший чувствует, что вас слишком легко расположить к себе, он может лишь имитировать готовность измениться. Такая дружба приведет лишь к дальнейшему разочарованию.

7. Вы рассматриваете своего бывшего как запасной вариант.

Мы часто, не желая открыто признаваться себе в этом, остаёмся в отношениях в надежде, что если не найдём кого-то лучше, то сможем вернуться к прежнему партнёру. Надо сказать, что такой подход нечестен. И чтобы в вашей жизни открылась новая дверь, важно закрыть старую.

8. Ваш бывший не оставляет вам выбора.

Вы не хотите оставаться друзьями, но бывший продолжает вас преследовать, и вам легче сохранить видимость отношений, чем сдерживать нападки. Вы имеете полное право прервать все связи, но в этом случае будьте тверды — другая сторона должна понимать, что вы не поддадитесь на шантаж вплоть до обращения в полицию.

9. Он (она) все еще любит тебя

В этом случае нам может быть приятно проводить время вместе — мы все хотим чувствовать себя любимыми. Однако это дает другой стороне ложную надежду. Даже если вам покажется, что вы честно объяснили, что хотите остаться друзьями, любящий человек продолжит надеяться. Если вы не ответите ему взаимностью, то, вероятно, лучшее, что вы можете для него сделать, — это убрать себя из его жизни.

10. Ты любишь его

Влюбленность и тайная надежда снова быть вместе — одна из самых сильных мотиваций оставаться друзьями. И в то же время один из самых опасных.

Пытаясь возродить любовный союз, вы лишь причиняете себе дополнительную боль. Старайтесь проводить больше времени с друзьями, для которых вы — любимый и значимый человек. Твой бывший не из их числа.

Можно ли остаться друзьями?

Конечно. Если ни у кого из вас нет описанных выше мотивов, и ваша дружба никак не влияет на новые романтические отношения. Ситуация, в которой вам одинаково комфортно в компании как нового возлюбленного, так и бывшего, и они при этом не чувствуют напряжения, является отличным показателем того, что вы можете остаться друзьями.

Внутренние мотивы дружбы иногда могут быть скрыты от нас — наша психика маскирует истинные намерения, преподнося их как самые невинные. Поэтому, решая, дружить с бывшим или нет, постарайтесь быть честными с самим собой.