В этом 18 неделя беременности размер ребенка в 20 недель, составляет 20 см. За этот 5-й месяц беременности он прибавит в весе от 3 до 5 см и увеличится вдвое. Вес ребенка на 20 неделе составляет 240 г.

У малыша чередуются фазы сна (от 18 до 20 часов в сутки) и фазы активности, во время которых он очень активен. Благодаря хорошо развитым мышцам и пространству, которое он все еще занимает в околоплодных водах, его движения становятся все более широкими и энергичными. Малышка хорошо двигается : он крутится, кувыркается, пинается, играет пуповиной. Некоторые дети на 18 месяце беременности даже сосут большой палец. Иногда появляется шишка живот на 20 неделе беременности (неделя аменореи) будущей мамы: это может быть стопа! Эти движения способствуют формированию его суставов, стимулируя клетки.

Кожа плод на 20 неделе начинает утолщаться, но все еще очень тонкий и капилляры кажутся прозрачными. Он покрыт восковым и беловатым веществом, vernix Caseosa, вырабатываемым сальными железами. Этот лак защитит ее от околоплодных вод и послужит смазкой во время родов. Под ее кожей начинает накапливаться жир, известный как «бурый жир», который поможет регулировать ее температуру после рождения, сохраняя тепло ее тела.

Окостенение его скелета продолжается.

Из этого 20-я неделя аменореи, т.е. 18 СГ, теперь можно услышать сердцебиение плода с помощью простого стетоскопа. Со своей стороны, ребенок также более чувствителен к звукам, которые его окружают внутри и вне утробы матери. Он может даже подпрыгнуть от громкого шума.

Он пьет много околоплодных вод, поэтому часто икает.

Размножение нервных клеток заканчивается плод на 18 неделе. Они достигли своего окончательного числа: от 12 до 14 миллиардов. Связи между мозгом и мышцами продолжаются, как и процесс миелинизации, который обеспечивает правильную передачу нервных импульсов между центральной нервной системой и периферической нервной системой. Очень скоро мозг сможет отправлять сообщения в разные части тела.

В середине беременности будущая мать достигает крейсерской скорости, обычно с приливом энергии.

Четвертый месяц беременностиОднако могут возникнуть новые неудобства с животом, который весит все больше и больше, начиная с болей в спине. Когда центр тяжести смещается вперед и суставы расслабляются под действием гормонов, спина выгибается, чтобы компенсировать этот новый баланс, создавая большую нагрузку на мышцы и поясничные позвонки. Беременность живот в течение этих девяти месяцев будут происходить все более и более важные события.

Увеличение веса, гормональная пропитка, вызывающая расширение вен и увеличение объема крови, затрудняют венозный возврат, что может вызвать явление тяжести в ногах или даже появление варикозного расширения вен.

Перспектива родов и ее будущая роль матери могут вызвать беспокойство у беременных женщин, особенно 2-я четверть. Это совершенно нормально: наряду с трансформацией тела и растущего ребенка материнство является еще и психическим процессом. Эта «психическая беременность» начинается задолго до рождения и может вызвать беспокойство, даже элементы прошлого, скрывавшиеся до сих пор в бессознательном. Беременной женщине тоже предстоит заняться новым телом. В случае затруднений со спокойной жизнью со своей беременностью она особенно не стесняется об этом говорить. Одного-двух сеансов у психолога иногда бывает достаточно, чтобы разрешить те или иные трудности.

Часто, женщина на сроке беременности 18 недель, т.е. 4 с половиной месяца беременности, имеет повышенный аппетит, поскольку для удовлетворения потребностей малыша важнее потребление калорий. Однако может произойти противоположный эффект. У некоторых будущих мам с самого начала наблюдается потеря аппетита или изменение вкуса, иногда сопровождающееся тошнотой или даже рвотой. Затем у этих женщин наблюдается потеря веса. Не беда, лишь бы в них не было дефицита (железа, витаминов и т. д.) и ребенок хорошо развивался. Тем не менее, можно записаться на прием к гинекологу или акушерке, чтобы убедиться, что все в порядке. 

Причина часто гормональная. Решения существуют, чтобы не подвергать опасности плод и здоровье будущей матери. Она может разделить прием пищи и не торопиться, чтобы не отягощать желудок. При таком питании она должна отдавать предпочтение здоровой диете, обеспечивающей хорошие питательные вещества. По возможности следует избегать запахов, которые могут вызывать неприятные ощущения или отвращение. Промышленную пищу не рекомендуется применять при потере аппетита у беременной, поскольку она не имеет пищевой ценности. 

• записаться на подготовку к родам или даже начать занятия по определенной подготовке (подготовка в бассейне, пренатальное пение, пренатальная йога, релаксационная терапия);
• сдавать экзамены 5-й месяц беременности : анализ мочи (поиск сахара и альбумина), серология на токсоплазмоз в случае неиммунизации, поиск нерегулярных агглютининов при резус-отрицательном результате;
• подведите итоги мероприятий по уходу за ребенком.

Благодаря восстановленной энергии, 5-й месяц беременности часто это активная подготовка к рождению ребенка. Это также идеальный период для организации выходных или отпуска вдвоем, прежде чем жить втроем. Однако будьте осторожны, будьте осторожны и оставайтесь внимательными к сигналам его тела.

На этом этапе беременности 20-летний ребенок умеет «слышать». Разговаривая с ребенком, заставляя его слушать музыку, вы сможете установить с ним связь. Точно так же он чувствителен к прикосновению рук – матери или отца – к животу. Гаптономия основана именно на этом прикосновении и позволяет паре установить контакт со своим малышом и подготовиться к тому, чтобы стать родителями. Еще есть время зарегистрироваться для подготовки к гаптономии, но не откладывайте слишком сильно.

Чтобы предотвратить тяжесть в ногах, соблюдайте несколько правил:

• избегать длительного стояния, топтаний, перегретых помещений;
• регулярно заниматься физической активностью, при этом ходьба и плавание наиболее полезны во время беременности;
• как можно скорее приподнять ноги с помощью подушки;
• при работе в положении сидя регулярно вставайте и садитесь, вращайте лодыжками, чтобы стимулировать венозный возврат;
• носите медицинские средства фиксации (обратитесь за советом к своему гинекологу или акушерке)
• в фитотерапии при беременности можно использовать некоторые венотонизирующие растения: черную смородину или чернику в капсулах или ампулах, чернику, кипарис (шишки), гамамелис (листья) в капсулах, красный виноград (листья) в капсулах или луковицах (1). Обратитесь за советом к своему фармацевту или специалисту по фитотерапии.
• В гомеопатии при болях и отечности ног принимайте Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH и Apis mellifica 9 CH по 5 гранул каждое утро и вечер (2).