Содержание:
25 неделя беременности: что происходит с малышом, с мамой, развитие плода
После 25-й недели, по мере приближения к концу 2-го триместра, риск преждевременных родов значительно снижается. Это должно стать стимулом для многих женщин. Теперь вам нужно не нервничать и больше отдыхать, не забывая о прогулках на свежем воздухе и правильном питании.
Что происходит с организмом женщины на 25 неделе беременности
Беременной полезно двигаться, выполнять простые физические упражнения, если ей это не запрещает врач. Но следует избегать тяжелых нагрузок, тренировок, развивающих ловкость, спортивных соревнований. Вы можете плавать в бассейне, делать асаны – упражнения йоги, гулять на свежем воздухе. Это поможет держать мышцы в тонусе и чувствовать себя хорошо.
На 25 неделе беременности полезно заниматься лечебной гимнастикой.
Но нельзя впадать в другую крайность и слишком увлекаться работой. Беременной женщине необходим полноценный отдых и обилие положительных эмоций. Поддержка родственников будет очень кстати.
Около 50% будущих мам страдают от болезненных симптомов, вызванных геморроем. Это не опасно для здоровья, но очень неприятно. Увеличенная матка сдавливает вены, вызывая нарушение кровотока, затрудняя естественное опорожнение кишечника. Беременной женщине полезно знать о профилактике геморроя:
- важно следить за своим питанием, есть больше продуктов, богатых растительной клетчаткой – полезны различные каши, овощные и фруктовые салаты;
- физические упражнения также помогают улучшить перистальтику кишечника;
- при запорах желательно не начинать процесс, а сразу использовать свечи с глицерином или другими смягчающими средствами.
Если геморрой все же появился, необходимо обратиться к врачу.
На 25-26 неделе у женщины начинают увеличиваться молочные железы, появляется молозиво. Можно начать подготовку к грудному вскармливанию ребенка – вымыть грудь прохладной водой и вытереть грубым полотенцем. Но слишком сильное раздражение груди противопоказано, это может привести к рефлекторному сокращению матки.
На 25 неделе визит к врачу не обязателен. Женщина может прийти на внеочередную консультацию, если ее что-то беспокоит – бессонница, отеки, боли в спине или животе, головные боли, изменение характера выделений из влагалища или отсутствие шевеления плода.
Перед приемом к врачу вам необходимо будет, как всегда, сдать анализы крови и мочи. Если потребуются еще некоторые обследования, врач назначит их исходя из самочувствия будущей мамы.
Второе плановое УЗИ проводится с 20 по 24 неделю. До 26 недели лечащий врач определяет, как будет протекать дальнейшая беременность женщины – есть ли риск развития гестоза, задержки развития плода и плацентарной недостаточности.
25 неделя беременности, развитие плода
Вес плода в это время составляет около 700 г. У него улучшается мозг, меняется гормональный фон, надпочечники начинают вырабатывать глюкокортикоиды.
Что происходит на 25 неделе можно увидеть на фото, малыш шевелит ручками и ножками.
В легких плода интенсивно созревают клетки и начинается синтез сурфактанта. Ребенок совершает обучающие движения, вдыхая и выдыхая околоплодные воды через ноздри. Дети, рожденные в это время, еще не умеют дышать самостоятельно.
У ребенка полностью сформирована слуховая система, скоро откроются глаза. Он интенсивно растет, увеличиваясь вдвое с 20-й по 28-ю неделю.
На этом этапе беременности новых правил питания нет. Полноценную пищу нужно есть дробными порциями.
Следует избегать злоупотребления солью, может начаться поздний гистоз. Употреблять в пищу совершенно несоленую пищу неприятно, поэтому потребление соли в рационе постепенно сокращают.
Есть продукты, которые очень полезны во время беременности:
- зелень, в ней много фолиевой кислоты, необходимой для правильного развития ребенка;
- яйца, в них содержится холин, способствующий нормальному функционированию нервной системы;
- картофель, его можно есть запеченным, в нем содержится витамин В6, необходимый для нервной системы;
- цельное молоко поможет пополнить запасы кальция в организме и сохранить зубы будущей мамы;
- красное мясо, богатое железом, способствует поддержанию уровня гемоглобина.
Необходимо выпивать достаточное количество жидкости – не менее 1,5 литров в день, отдавая предпочтение свежевыжатым сокам и чистой воде.
Следует избегать употребления газированных напитков, пакетированных соков, кофе и черного чая, особенно во второй половине дня. Белый чай полезен, он не содержит стимулирующих веществ, но содержит много витаминов и биологически активных веществ.
На что следует обратить внимание?
В конце второго триместра появляются некоторые особенности, связанные со сном. Если в начале беременности очень часто хотелось спать, то сейчас женщина чувствует себя бодрой. Иногда ей трудно заснуть ночью или она часто просыпается. Плохой сон может быть вызван судорогами ног, движениями ребенка или изжогой.
Чтобы отдых был полноценным, желательно поесть за несколько часов до сна. Если сложно заснуть, не поужинав, можно выпить на ночь стакан кефира или простокваши. Из вечернего приема пищи нужно исключить продукты, богатые клетчаткой – капусту, горох, фасоль и т. д.
При изжоге нужно спать на высокой подушке, чтобы содержимое желудка не попало в пищевод и не раздражало его. Хорошо засыпать в одно и то же время, эта привычка ускорит сон и облегчит его.
На 25 неделе беременности женщина может начать готовиться к грудному вскармливанию, у нее появляется молозиво. Необходимо соблюдать режим сна и правильно питаться. Если вы чувствуете себя хорошо, вам не нужно идти к врачу на этой неделе.
Что произойдет, если вы забеременеете двойней?
Этот период соответствует 6.1 месяцам. Нормально развивающиеся плоды весят 750 граммов, высота 34,5, а при одноплодных масса ─ 845 грамм, высота ─ 34,7. Они образуют суставы и соединительные ткани. Носики окончательно сформированы. Они уже умеют сжимать кулаки, ноздри у них начинают открываться. Волосы продолжают расти. На теле появляются пигментные пятна.
У женщины повышено давление на стенки малого таза. Характерны также частые позывы к мочеиспусканию и изжога. Принять удобное положение для сна становится все сложнее из-за интенсивно растущего животика.