26 неделя беременности: что происходит с малышом, с мамой, сколько месяцев

Прибавка веса около 8 кг в это время вполне нормальна. Могут быть боли в спине, иногда тяжелеют ноги. Отдых и позитивный настрой станут лучшим лекарством.

Иногда во время беременности начинают болеть руки. С такими неприятными ощущениями сталкиваются женщины, работающие за клавиатурой компьютера или играющие на фортепиано. Такая боль связана с отеками, сопровождающими беременность. Чтобы уменьшить боль, вы можете использовать свернутое одеяло или подушку под мышками во время сна, чаще трясти руками и делать упражнения на растяжку в течение дня.

В конце 26 недели начнется третий триместр беременности, и врача в женской консультации придется посещать чаще – каждые 2 недели, а за месяц до предполагаемых родов – каждую неделю.

Объем опроса также изменится. Во время каждого визита будущую маму будут взвешивать, измерять артериальное давление, смотреть, нет ли отеков, сдавать анализы мочи и крови. Все это необходимо для предотвращения осложнений беременности. А также врач определит высоту дна матки, измерит окружность живота и послушает сердцебиение малыша.

Врач попросит вас сдать анализ крови для определения уровня гемоглобина и глюкозы в крови.

Привычная мелодия для малыша – это биение маминого сердца и ток крови по сосудам. Поэтому, когда новорожденный капризничает, как только мамочка прикладывает его к груди, он сразу успокаивается, слыша знакомое сердцебиение.

Врачи сделали интересные наблюдения, которые указывают на то, что малышу и маме доступны схожие эмоции. Вместе с кровью ребенку передаются гормоны удовольствия и страха, поэтому стресс вреден для беременных.

Особый, одаренный ребенок рождается у родителей, которые разговаривают с ним во время внутриутробного развития. Это можно делать с четвертой недели беременности. Тем важнее общение для малыша, когда у него появился слух. Он ничего не видит, но все слышит и понимает. Женщина может не только поделиться с малышом своими чувствами, но и объяснить словами их причину, свою реакцию, петь ребенку на ночь колыбельные и рассказывать сказки.

На 26 неделе у некоторых женщин наблюдается тошнота и изжога. Ничего страшного в этом нет, просто увеличенная матка давит на органы пищеварения, затрудняя их работу. Решением неприятных симптомов может стать дробное питание – более частое питание в небольших количествах.

Запрещенные продукты для беременной женщины:

• роллы и суши – в их состав входит сырая рыба;
• мясо холодного копчения, не проходившее термическую обработку;
• сырые яйца;
• все виды алкоголя.

Также желательно не злоупотреблять приправами, они могут вызвать аллергию, нужно избегать копченой и соленой пищи.

Полезны овощи и фрукты, красное мясо и молочные продукты, рыба, запеченная в духовке или на пару, различные крупы. Необходимо ограничить количество сладостей, мучной выпечки, белого хлеба.

В начале беременности артериальное давление несколько понижено, но сейчас оно может повышаться, поэтому контролировать его необходимо 2 раза в день. Повышенное артериальное давление – один из признаков развития гестоза – опасного состояния, требующего медицинского наблюдения.

Боль в пояснице часто сопровождает женщину на протяжении всей беременности, хотя это не является нормальным явлением. Они обусловлены увеличением размеров матки, когда нервные сплетения сдавливаются и боль иррадиирует в поясницу или конечности. Заболевания почек или гипертонус матки также могут вызывать боль.

Если возникают неприятные ощущения, консультация врача поможет определить, связано ли это с какой-то патологией или является естественным процессом. Ванна с теплой водой помогает облегчить боль.