Все знают, насколько важно регулярно очищать организм от накопившихся токсинов, но не все осознают, что не всегда для этого необходимы изнурительные голодания и подобные процедуры. Ежедневное употребление чая на основе различных неферментированных трав (вместо черного) уже является большой помощью организму.
Эссиак чай — это древняя формула, известная своими иммуностимулирующими и очищающими свойствами. Его следует использовать при: артрите, проблемах с почками, проблемами с печенью, диабете, ожирении, высоком кровяном давлении, запорах и т. д.
Вот его домашняя формула:
6,5 стакана корня лопуха 2 стакана щавеля 30 г корня турецкого ревеня (порошкового) 12 стаканов порошка коры вяза
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Как приготовить?
Чай Эссиак рекомендуется принимать перед сном натощак, минимум через 2 часа после еды.
Имбирный чай
Пожалуй, природа не придумала ничего лучше, чем имбирный чай при простуде и гриппе!
Для приготовления берем
4 стакана воды 2-дюймовый корень имбиря Дополнительно: долька лимона и мед
чесночный чай
Да, не лучший вариант для свиданий или серьезных переговоров, однако мощные антибактериальные свойства чеснока позволят вам провести очищение.
Мы принимаем:
12 зубчиков чеснока, очищенных 2,5 ст. л. листьев тимьяна
Примечание: не увлекайтесь этим напитком, так как чеснок разрешен в ограниченном количестве.
Чай из семян сельдерея
Семена сельдерея более известны как острая добавка к картофельному салату. Однако они также полезны для людей, страдающих заболеваниями почек, поскольку действуют как мочегонное средство. Эти семена богаты калием и природным натрием, которые помогают организму избавиться от токсинов в кишечнике, почках и коже. Чай из семян сельдерея помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс и избавиться от избытка мочевой кислоты. Чай не рекомендуется беременным.
1 столовая ложка семян сельдерея 1 стакан кипятка