Конопляное масло имеет долгую историю использования в восточной культуре как универсальное природное средство. Однако в европейских странах оно долгое время ассоциировалось с наркотиками и не имело широкого применения. На самом деле, масло не содержит ни капли ТГК, психоактивного элемента, содержащегося в каннабисе. Чем больше правдивой информации о конопляном масле распространяется в обществе, тем больше людей начинают использовать этот замечательный продукт с пользой для здоровья.
Мы поговорим о пяти преимуществах конопляного масла, доказанных учеными.
1. Польза для сердца
В конопляном масле соотношение жирных кислот омега-6 и омега-3 составляет 3:1. Это идеальный баланс для укрепления сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты играют важную роль во многих биологических процессах и помогают предотвратить ряд дегенеративных заболеваний.
2. Красивая кожа, волосы и ногти.
В косметической промышленности конопляное масло используется в качестве ингредиента кремов для кожи и увлажняющих средств. Исследования показали, что этот компонент эффективен при сухой коже, снимает зуд и раздражение. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства конопляного масла также защищают от преждевременного старения.
3. Питание для мозга
Незаменимые жирные кислоты, в том числе докозагексановая кислота, которой много в конопляном масле, важны для функции мозга, а также для сетчатки. Особенно необходимо получение этих веществ на первом году жизни. Сегодня врачи рекомендуют беременным женщинам добавлять в рацион конопляное масло для гармоничного физического развития плода.
4. Жирные кислоты без ртути.
Известно, что рыбий жир может содержать большое количество ртути. К счастью для вегетарианцев, конопляное масло является прекрасной альтернативой в качестве источника жирных кислот омега-3 и не несет в себе риска токсичности.
5. Поддерживает иммунную систему
Еще одним замечательным свойством незаменимых жирных кислот является поддержка здоровой микрофлоры в кишечнике, а, следовательно, укрепление иммунной системы. Принимать конопляное масло полезно в сезон простуды и гриппа, когда эпидемия бушует в школах и офисах.