Заказать вегетарианское меню в самолете
Если ваш полет длится всего несколько часов, имеет смысл перекусить перед полетом. Еду можно взять с собой или посетить ресторан в аэропорту, где всегда можно найти вегетарианские и веганские блюда.
Если ваш рейс более продолжительный, вы можете заказать на борту вегетарианское меню. Большинство авиакомпаний предлагают питание по широкому спектру диет, включая вегетарианское, веганское, безлактозное и безглютеновое. За это не нужно платить дополнительно. Более того, вы будете в числе первых людей в самолете, кому подадут еду, и пока другим пассажирам будет только обслуживаться, вы сможете отдохнуть.
Изучайте местный язык
Местные жители не всегда и не везде знают английский и тем более – русский язык. Если вы собираетесь провести много времени в определенном месте, вам необходимо выучить хотя бы несколько слов, связанных с едой. Однако не сосредотачивайтесь на овощах, а сосредоточьтесь на мясе. Если вы увидите «пуле» или «цирке» в Будапеште в меню парижского ресторана, вы будете знать, что в блюде присутствует курица.
Загрузите словарь на свой телефон, который будет работать без подключения к Интернету. Если вы не хотите пользоваться мобильным телефоном во время отпуска, купите бумажный словарь и пользуйтесь им.
Используйте вегетарианские приложения
Одно из самых популярных вегетарианских приложений для смартфонов — . Он рекомендует вегетарианские и веганские заведения, а также местные рестораны, предлагающие блюда растительного происхождения. Приложение даже позволяет просматривать меню ресторана. Однако услуги доступны не для всех городов.
Проведите онлайн-исследование
Давайте посмотрим правде в глаза: вы не останетесь голодными, если во время путешествия не найдете вегетарианский ресторан. Всегда можно найти продуктовый магазин, магазин или рынок, где обязательно найдутся овощи, фрукты, хлеб, орехи и семечки. Однако если заранее найти и прописать для себя подходящие рестораны, у вас появится возможность насладиться кухней нового района.
Попробуйте необычные овощные блюда
Традиционная кухня – одна из главных причин путешествовать. Поэтому лучше преодолеть свои ограничения и попробовать новые продукты, к которым вы не привыкли. Это поможет не только погрузиться в культуру страны, но и черпать из поездки вдохновение для домашних кулинарных творений.
Будьте гибкими
Вы можете быть веганом и не есть рыбу, мясо, молочные продукты, мед и даже не пить кофе. Но в странах, где мало вегетарианцев, стоит проявить гибкость и понимание. Помните, что вы отправляетесь за новыми впечатлениями, погружаетесь в совершенно незнакомую вам культуру.
Конечно, никто не заставит вас съесть кусок мяса в Чехии или свежевыловленную рыбу в Испании, но вы можете пойти на некоторые уступки, например, в местных напитках, способах приготовления, причем не в ущерб себе. Ведь всегда можно попросить овощи в ресторане, но согласитесь, так вы не ощутите всей глубины традиционной кухни.