1. Добавьте в смузи мякоть, чтобы добавить в него грубую клетчатку.
2. Если вы готовили сок из овощей, добавьте мякоть в суп, чтобы он стал гуще и питательнее.
3. Приготовить мороженое можно, залив мякоть соком, водой или растительным молоком;
4. Приготовьте овощной бульон, залив водой оставшийся сок, добавив зелень и специи.
5. Приготовьте фруктовый чай, залив водой остаток ягодного сока, добавив корицу и имбирь.
6. Используйте мякоть для приготовления соуса к макаронам или как прослойку для лазаньи.
7. Приготовьте желе или кусочки фруктов.
8. Добавьте мякоть в овощные булочки. Добавляет влагу, вкус и питательные вещества.
9. Кексы, торты, хлеб, печенье, батончики мюсли – во всю эту выпечку тоже можно добавить мякоть!
10. Испечь оладьи или оладьи. Мякоть создаст желаемую текстуру.
11. Сделайте «гренки» из остатков овощей.
12. Приготовьте тесто для пиццы. Просто добавьте в мякоть немного муки, заменителя яиц (семена льна и чиа) и соли.
13. А как насчет мармелада с агар-агаром?
14. Измельчите мякоть фруктов, смешайте с сухофруктами, водой, овсянкой, специями, орехами и семенами – полезный завтрак готов!
15. Приготовьте «мюсли»: обсушите мякоть и добавьте к ней орехи, семечки и сухофрукты.
16. Мякоть овощей выдавить, обсушить и использовать как панировочные сухари.
17. Используйте в домашних рецептах ухода за кожей, таких как скрабы, маски и мыло.
18. Вы можете добавлять мякоть в корм для домашних животных. Они тоже не против поправиться.
19. Заморозьте мякоть в формочке для кубиков льда и используйте ее, когда она вам понадобится.
20. Если вы увлекаетесь садоводством, компостируйте мякоть.