Содержание:
Долгожданный девятый месяц беременности: скоро женщина встретит малыша, которого все это время носила под сердцем. Будущая мама все чаще думает о предстоящих родах, беспокоится о своем здоровье и благополучии ребенка.
Последний месяц беременности имеет свои важные особенности и дарит женщине непередаваемые ощущения, которые могут ее не только удивить, но даже напугать (1). КП вместе с врач акушер-гинеколог Мария Филатова расскажет, что ждет женщину в этот период, как меняется тело и чего следует избегать, чтобы не навлечь беду.
Основные факты о 9-м месяце беременности
| Миф | Реальность |
| нельзя пить витамины | Беременной женщине следует быть осторожной со всеми фармацевтическими препаратами, пить любые таблетки можно только под наблюдением врача. Но это не значит, что витамины запрещены. Напротив, беременным женщинам часто советуют принимать комплексы, содержащие фолиевую кислоту и железо (2). В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом: он подберет необходимые компоненты с учетом состояния здоровья будущей мамы и течения беременности. |
| Здоровая женщина может родить дома | Беременность и роды – естественные процессы. Но точно предсказать развитие событий невозможно. Женщина, у которой беременность протекала легко и без осложнений, во время родов может столкнуться с непредвиденными ситуациями, быстро отреагировать на которые сможет только специалист, имеющий под рукой необходимое оборудование и препараты. Поэтому лучше довериться профессионалам роддома. Более того, сегодня можно заранее выбрать учреждение и даже врача. |
| депрессия после родов | Такое случается, и часто. Влияет множество факторов – от изменения гормонального фона до осознания того, что жизнь с ребенком уже не будет прежней. Однако не все матери испытывают послеродовую депрессию, поскольку организм сам помогает преодолевать негативные эмоции. ВАЖНЫЙ! Во время беременности не стоит настраиваться на то, что вы можете столкнуться с этим психологическим расстройством. Но родственникам необходимо заранее узнать больше информации об этом заболевании. Поддержка семьи может помочь молодой маме с послеродовой депрессией. |
Симптомы, признаки и ощущения
Последний месяц третьего триместра – всегда волнительное время для женщины. Этот период считается тяжелым как для будущей матери, так и для плода. Женщина активно готовится к родам – об этом свидетельствуют изменения в организме и ее эмоциональном состоянии.
Поговорим о позднем токсикозе, опущении живота, похудании, тренировочных схватках и других моментах, с которыми сталкиваются беременные в 9 месяцев.
Токсикоз
Обычно тошнота на последних неделях беременности не беспокоит. Однако есть исключения: когда женщина сталкивается с тяжелым гестосом на девятом месяце беременности. Особенно будущая мама начинает паниковать, когда токсикоз сопровождается сильными отеками, головокружением и повышенным давлением (3).
В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Пожалуй, единственным выходом из этой ситуации станут экстренные роды.
Уменьшение веса
Женщина на 33-36 неделе может заметить, что весы показывают меньшие цифры, чем раньше. Не паникуйте, это предвестник скорых родов. Организм готовится к процессу, лишняя жидкость выходит, отсюда и небольшая потеря веса – 1-2 кг. По этой же причине может наблюдаться жидкий стул и уменьшение отеков.
Удаление слизистой пробки
С каждым днем выделения из влагалища становятся гуще, а после секса или гинекологического осмотра можно заметить кровянистые прожилки.
На последних неделях можно заметить желеобразные выделения светлого цвета или с коричневыми примесями. Этот секрет выходит наружу под действием гормонов и сигнализирует о приближении родов, подготавливая будущую маму ко встрече малыша.
Тренировочные поединки
Нормальное явление на 9-м месяце беременности: живот каменеет, но это ощущение быстро проходит. Периодичность не соблюдается.
Выпадение живота
Плод поворачивает головку вниз и опускается в область таза. Поэтому женщина может наблюдать, как ее живот опускается вниз. В этот период у беременной исчезает изжога и одышка.
Все эти изменения указывают на ранние роды.
Фото жизнь
На 9-м месяце беременности живот становится больше и круглее, на нем можно увидеть растяжки, темную линию, которая словно делит эту часть тела на две половины, а также вывернутый наружу пупок. Позже все вернется в прежний вид. Но чтобы избежать лишних проблем, рекомендуется увлажнять кожу кремами и маслами, а также пить много воды.
Когда плод опускается в область таза, можно увидеть, что живот опустился и как будто немного вытянулся.
Развитие ребенка на 9 месяце беременности
Девятым месяцем беременности считается период с 34 по 38 неделю (время от зачатия). Но в этот период часто включают 33 недели.
Важно!
Акушерские недели отсчитываются от даты начала последней менструации. А настоящие недели отсчитываются с момента зачатия. Чаще всего акушерские расчеты срока опережают реальные примерно на две недели.
33 неделя
Лицо малыша округляется, пушковых волос на теле становится меньше. Плод уже достаточно большой, ему становится тесно в матке, поэтому он может реже шевелиться. Но женщина иногда замечает, как у нее периодически дрожит живот: это икает ребенок. Это происходит, когда при дыхательных движениях он заглатывает околоплодные воды. Это не опасно.
| Рост | 44 см |
| Вес | 1900 гр |
34 неделя
В этот период у ребенка формируется рельеф лица, а также у него обостряется слух.
На 34 неделе беременности плоду неудобно лежать в матке, из-за нехватки места он сворачивается в клубок, прижимая к себе ручки и ножки.
| Рост | 48 см |
| Вес | 2500 гр |
35 неделя
В этот период у плода развиваются тренировки жизненно важных навыков: сосание, глотание, дыхание, моргание, поворот из стороны в сторону.
На 35 неделе околоплодные воды уменьшаются в объеме, что дает больше места малышу. Именно в конце этого периода считается, что плод сформирован и полностью доношен.
| Рост | 49 см |
| Вес | 2700 гр |
36 неделя
Плод продолжает расти и укрепляться, готовясь к рождению. Все органы и органы чувств уже сформированы и полностью функционируют, кроме двух: легких и мозга. Они продолжают совершенствоваться и активно развиваться после родов.
| Рост | 50 см |
| Вес | 2900 гр |
37 неделя
У малыша продолжает наращиваться подкожная жировая ткань. Также на 37 неделе беременности продолжается активное развитие головного мозга.
| Рост | 51 см |
| Вес | 3100 гр |
38 неделя
В этот период активность плода снижается из-за нехватки места в матке. Кроме того, нервная система достаточно развита, чтобы ребенок мог координировать движения. Поэтому в это время нет таких частых движений, как было раньше.
На 38 неделе беременности ребенок менее активен и все больше спит – это экономит силы для скорых родов.
| Рост | 52 см |
| Вес | 3300 гр |
Важно!
Если на последней неделе беременности женщина чувствует активные шевеления плода, то об этом следует срочно сообщить врачу. Аналогичное явление можно наблюдать и при гипоксии.
Обследования на 9 месяце беременности
На последних неделях беременности женщина должна посещать врача каждую неделю. Ниже мы расскажем, что еще нужно для полного обследования в этот период.
Тесты
На 9-м месяце беременности женщине необходимо сдавать общий анализ мочи еженедельно. Это необходимо для того, чтобы врач мог наблюдать за показателями сахара и белка.
Также в начале 9-го месяца беременная мама сдает мазок на чистоту влагалищной флоры. Если врача не устраивают результаты, он либо отправляет женщину на анализы повторно, либо назначает лечение в связи с ситуацией.
Осмотр
На приеме у гинеколога обязательно измеряется артериальное давление, окружность талии и вес. Врач также исследует состояние шейки матки, чтобы определить ее готовность к родам.
Важно!
Если у беременной нет позывов к родам, а месячные уже приближаются, врач повторно осматривает шейку матки. Если изменений нет, женщину могут срочно госпитализировать в стационар для искусственной стимуляции.
КТГ
Кардиотокография (КТГ) обязательна: наблюдая за сердцебиением плода, врач может вовремя диагностировать различные нарушения, опасные для малыша.
Что можно и чего нельзя делать будущим мамам
Девятый месяц беременности – завершающий этап вынашивания плода. Этот период является самым тяжелым для женщины как физически, так и психологически (4). На последних неделях беременности будущей маме не следует представлять предстоящие роды в негативных красках и беспокоиться по пустякам, а также рекомендуется ограничить физическую активность и жирную пищу.
Секс
Если беременность протекает без осложнений, то даже в 9 месяцев можно заниматься сексом. Но все должно происходить аккуратно и плавно, чтобы после активных действий вы не обратились срочно в больницу.
Если беременность была проблемной, то интимные отношения лучше отложить. Особенно не стоит рисковать, если гинеколог прямо запретил интимные отношения из-за каких-либо осложнений. В противном случае секс может привести к преждевременным родам и другим неприятным последствиям.
Моцион
На девятом месяце беременности активность женщины падает до нуля и ей все чаще хочется спать. Это нормально, так как организм готовится к родовому процессу и накапливает силы.
Также на последних неделях беременности следует отказаться от физической активности: нельзя поднимать тяжести и передвигать мебель, носить тяжелые сумки и так далее. В противном случае это может привести к негативным последствиям: например, маточному кровотечению и быстрым родам.
Продовольствие
На последних неделях беременности женщина чувствует облегчение в организме, поскольку изжога, запоры и другие проблемы с пищеварением постепенно отступают. Однако не стоит налегать на вредную пищу, так как это не только увеличит нагрузку на печень, но и обеспечит набор веса, который на девятом месяце бесполезен.
Популярные вопросы и ответы
Акушер-гинеколог Мария Филатова отвечает на вопросы об особенностях девятого месяца беременности.
Как бороться с токсикозом?
Для уменьшения тошноты также остается актуальной рекомендация питаться небольшими порциями, плюс могут помочь чай и леденцы с лимоном, имбирем и мятой.
Можно ли заниматься сексом на 9 месяце беременности?
Сколько веса можно набрать на 9 месяце беременности?
Как понять, что роды уже начались и пора собираться в роддом?
Слизистая пробка отходит за несколько дней, а иногда и за несколько часов до родов. Если женщина обнаружила на нижнем белье сгусток слизи, скорее всего, пробка оторвалась. В ближайшее время должна начаться родовая деятельность.
В отличие от ложных, схватки в начале родов носят регулярный характер – примерно 1 схватка за 10 минут, постепенно увеличиваются в силе и продолжительности, а время между ними сокращается.
При появлении регулярных схваток или излития околоплодных вод необходимо обратиться в родильный дом.
Источники
- Акушерство: Учебник // Г. М. Савельева, В. И. Кулаков, А. Н. Стрижаков и др.; Эд. Г.М. Савельева – М.: Медицина, 2000.
- Ежедневный прием добавок железа и фолиевой кислоты во время беременности. Электронная библиотека фактических данных по действиям в области питания (eLENA). Всемирная организация здравоохранения. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Сочетанные формы позднего гестоза у беременных / Марусов А.П. 2005.
- Течение и ведение беременности по триместрам ее развития: руководство для врачей // Сидорова И.С., Никитина Н.А. 2021