Содержание:
Акне, или прыщи: лечение у взрослых. видео
Прыщи, прыщи или прыщи: все это понятия, связанные с подростковым возрастом, когда кожа зачастую находится не в лучшем состоянии. Но оказывается, что этой проблемой страдают и взрослые женщины. Воспаление сальных желез в зрелом возрасте – серьезная проблема, решать которую необходимо комплексно.
Лечение прыщей у взрослых
Причины прыщей в зрелом возрасте
К основным причинам появления прыщей у зрелых женщин относятся:
- стресс
- неправильное питание
- гормональный дисбаланс
- слишком интенсивный спорт
Избавиться от прыщей взрослым порой сложнее, чем подросткам. Необходимо принять ряд мер, иногда, если воспаление серьезное, дело даже доходит до антибиотиков. Вам необходимо взять под контроль свое питание и изменить образ жизни, чтобы в нем было меньше стрессоров. Если вы активно занимаетесь спортом, вам следует тщательно очищать лицо до и после тренировки специальными средствами.
Чтобы правильно подобрать комплекс ухода, лучше всего обратиться к опытному косметологу.
Домашние лечебные маски для лица от прыщей и прыщей могут не иметь долгосрочного эффекта. Но ряд различных мер, направленных на то, чтобы сделать ваш образ жизни более здоровым, будет иметь долгосрочный эффект. Улучшится не только ваша кожа, но и общее состояние здоровья.
Беременность и климакс – время серьезных гормональных изменений, когда необходимо уделять особое внимание состоянию кожи.
Считается, что у некоторых людей кожа особенно чувствительна, и повышение уровня тестостерона сразу же отражается на ней. Тестостерон вырабатывается в избыточном количестве в организме женщины во время стресса. При этом сальные железы открываются и начинают работать сильнее, в них попадают частицы омертвевшей кожи, закупоривающие их. Зачастую именно это и приводит к воспалению.
В этом случае прыщи лечат специальными мазями и кремами, содержащими антибиотики. Если эффект недостаточный, то придется принимать антибиотики в таблетках. Полезно принимать витамин А, недостаток которого ослабляет способность кожи оставаться здоровой. Кремы и маски от прыщей не должны содержать масел и жиров.
Сами по себе занятия спортом не могут принести вреда коже. Но повышенное потоотделение создает комфортную среду для бактерий, в которой легко развивается воспаление.
Следует понимать, что если причиной прыщей является стресс, то это означает, что весь организм ослаблен. Он стал особенно уязвим для атак всевозможных бактерий. Помимо повышенной выработки мужских гормонов, причиной предрасположенности к появлению прыщей на коже у взрослых также является снижение иммунитета. Лучшее лекарство в этом случае – полноценный сон в здоровой обстановке.
Коррекция диеты при лечении акне
Неправильное питание является косвенной причиной практически любых прыщей. Дерматологи отмечают, что сбалансированное питание является обязательным условием заживления кожи.
Следует сократить или исключить из своего меню жареное, мучное, жирное, сладкое, а также все, что содержит искусственные красители и всевозможные сомнительные добавки.
Следует есть больше фруктов, овощей и зелени, обязательно есть рыбу и молочные продукты. Употребление большого количества жидкости — хороший способ сохранить кожу увлажненной. Кофе, алкоголь и черный чай — не самые полезные напитки для вашей кожи.
Также интересно прочитать: польза шафрана для здоровья.