Прыщи

Общее описание заболевания

Это хроническое воспалительное заболевание кожи. Он не опасен для жизни, не влияет на функциональность человека, однако при неправильном уходе может привести к появлению рубцов на коже.[1]… Давайте подробнее рассмотрим, почему образуются прыщи.

Сальные железы – это крошечные железы, расположенные вблизи поверхности кожи. Они прикрепляются к волосяным фолликулам — небольшим отверстиям в коже, из которых растут волосы.

Сальные железы смазывают волосы и кожу, предохраняя их от высыхания. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.

Если на коже появляются прыщики, это признак того, что железы начали вырабатывать слишком много кожного сала. Его избыток смешивается с омертвевшими клетками кожи и образует пробку в фолликуле.

Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выгибается наружу, образуя белую головку.

Обычно безвредные бактерии, живущие на коже, могут затем загрязнять и заражать закупоренные фолликулы, вызывая папулы, пустулы, узелки или кисты.[3].

Причины прыщей

Есть много факторов, которые могут вызвать прыщи. Наиболее распространенными из них являются:

  • Повышение уровня андрогенов в крови. Это тип гормона, уровень которого быстро увеличивается в период полового созревания. У женщин он преобразуется в гормон эстроген. Повышение уровня андрогенов в крови провоцирует более активную работу сальных желез, за ​​счет чего выделяется больше кожного сала. Он разрушает стенки клеток в порах, провоцирует рост бактерий, что чревато воспалительными процессами на коже и образованием прыщей.
  • Прием препаратов, содержащих литий и андрогены.
  • Использование жирной косметики или той, которая закупоривает поры.
  • Гормональный сбой в организме.
  • Эмоциональный стресс.
  • Период менструации[1].
  • Наследственность. Исследования показывают, что ребенок, у которого оба родителя страдают прыщами, имеет гораздо более высокий риск развития прыщей.
  • Беременность, особенно в первом триместре. В это время в организме происходит изменение уровня гормонов, из-за чего на теле могут появиться высыпания.
  • Синдром поликистозных яичников у женщин — распространенное заболевание, которое может вызывать прыщи, увеличение веса и образование небольших кист внутри яичника.
  • Ношение предметов, постоянно контактирующих с пораженным участком. Например, кепка, каска, рюкзак – это может спровоцировать увеличение площади воспалительного процесса [3].
  • Неправильное питание. Исследования показывают, что некоторые продукты с высоким содержанием углеводов могут ухудшить состояние прыщей. К ним относятся шоколад, чипсы и другие снеки, мучные изделия.[4].

Виды прыщей

  1. 1 Прыщи Это вид, который встречается чаще всего в возрасте 12-16 лет. Характерной особенностью являются воспалительные участки с небольшими пустулами на лице или теле вследствие нарушения работы сальных желез.
  2. 2 комедоны – вид прыщей, который образуется, когда фолликулы блокируются волосами, кожным салом, косметикой, омертвевшими частицами кожи. Может выглядеть как черные или белые точки.
  3. 3 Черные пятна Является разновидностью открытых комедонов. Как правило, они легко удаляются в домашних условиях с помощью масок, скрабов и правильного ухода.
  4. 4 Белые прыщи Являются закрытыми комедонами. Они образуются из пор, в которых скапливается кожное сало и не может выйти наружу. Из-за этого появляется белая точка. Сам по себе он не опасен, но попадание в него бактерий может спровоцировать развитие воспалительного процесса.
  5. 5 Папулы Это воспаленные комедоны, которые проявляются на коже в виде розовых или красных пятен. Они могут вызывать неприятные, болезненные ощущения при прикосновении. Попытки их выдавить могут спровоцировать усиление воспаления или рубцевание кожи.
  6. 6 Пустулы – Еще один вид воспаленных прыщей. Он состоит из белой головы с красной областью вокруг нее. Со временем оно наполняется белым или желтым гноем. Никогда не выдавливайте пустулы – они могут оставить после себя шрам или темное пятно.
  7. 7 Nodes – это большие воспаленные шишки. Они развиваются глубоко внутри кожи и очень часто приносят болезненные ощущения. В случае появления прыщей такого типа следует немедленно обратиться к дерматологу.
  8. 8 Кисты – Это относительно крупные поражения, напоминающие фурункулы. Как и узелки, они могут быть болезненными и требовать лечения, назначенного специалистом.
  9. 9 Конглобатные угри – Это, пожалуй, одна из самых тяжелых форм акне, характеризующаяся большим количеством высыпаний. Он включает в себя множество воспаленных узелков, сросшихся под кожей. Этот вид может поражать шею, грудь, руки и ягодицы. Часто оставляет шрамы. Этот тип прыщей чаще встречается у мужчин и иногда может быть вызван приемом тестостерона или стероидов.[2].

симптомы

Наиболее распространенными симптомами являются само воспаление кожи. Это покраснения, черные точки или белые выпуклые прыщики, гнойники. Иногда они вызывают дискомфорт: боль при надавливании, уплотнение. Они могут быть как в виде выпуклостей, так и даже[4].

Осложнения акне

Самым частым осложнением акне являются шрамы и шрамы, которые остаются на коже после сдавливания или неправильного лечения, отсутствия ухода. Практически все виды прыщей могут оставлять после себя шрамы, но чаще всего они возникают после самых серьезных из них – разрыва кист и узелков и поражения кожи вокруг них.

Выделяют три основных типа шрамов, которые остаются после прыщей и прыщей:

  1. 1 Маленькие глубокие дырочки на поверхности кожи выглядит так, будто кожу проткнули острым предметом.
  2. 2 Полоски рубцовой тканикоторые образуются под кожей и придают ее поверхности неровный вид.
  3. 3 Круглые или овальные углубления на коже.которые напоминают кратеры и имеют слегка характерный оттенок.

Таких неприятных последствий можно избежать, если правильно ухаживать за кожей, лечить прыщи и ни в коем случае не выдавливать их самостоятельно.[3].

Распространенные мифы, связанные с прыщами

  • Прыщи появляются от неправильного питания. Исследования показали, что не все «неправильные» продукты вызывают сыпь. Так, например, жирная пища не влияет на рост прыщей. А вот работа на кухне с чанами, в которых жарится еда, может спровоцировать высыпания, поскольку микроскопические частицы масла могут оседать на коже, закупоривать фолликулы, вызывать раздражение.
  • Прыщи не появятся, если очищать кожу каждый день. На самом деле, слишком частое очищение кожи химическими веществами несколько раз в день только делает ее более уязвимой и провоцирует новые высыпания.
  • Использование косметики приводит к появлению прыщей и новых черных точек. Это миф. Важно правильно выбирать косметические средства. Косметика, не содержащая масел и не закупоривающая поры, особенно эффективна в предотвращении прыщей. Главное, в конце дня обязательно нужно очищать кожу от макияжа, сальных желез и ороговевших частичек.[4].

Профилактика и уход за кожей с акне

  • Умывайтесь не чаще двух раз в день теплой водой с мягким мылом, специально предназначенным для проблемной кожи.
  • Не травмируйте кожу сильным трением, агрессивными скрабами или средствами ухода.
  • Никогда не выдавливайте прыщи – это спровоцирует заражение, что приведет к еще большей закупорке, отеку и покраснению.
  • Во время разговора держите телефон подальше от лица, так как на его поверхности живет множество бактерий.
  • Часто мойте руки, особенно перед нанесением лосьонов, кремов или макияжа.
  • Если на спине, плечах или груди появились прыщи, носите свободную одежду, чтобы кожа могла дышать. Избегайте тесной синтетической одежды.
  • Выбирайте косметику для чувствительной кожи и избегайте продуктов на масляной основе. Снимайте макияж перед сном.
  • Следите за чистотой волос, так как на них накапливается кожное сало и ороговевшие частицы.
  • При бритье используйте электробритву или острую безопасную бритву. Перед нанесением крема для бритья смягчите кожу и бороду теплой мыльной водой.
  • Избегайте беспокойства и стресса, так как это может увеличить выработку кортизола и адреналина, которые вызывают появление прыщей.

Лечение акне в традиционной медицине

Лечение прыщей зависит от того, насколько они серьезны. Итак, черные точки можно удалить самостоятельно с помощью специального скраба и масок. Другие легкие прыщи – небольшое количество белых или черных точек – можно лечить безрецептурными гелями или кремами, содержащими перекись бензола.

Но лечение тяжелых прыщей может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Комбинация антибиотиков и местного лечения обычно является первым вариантом лечения тяжелых форм прыщей. Если это не помогает, врач может назначить лекарство. изотретиноин… Иногда для борьбы с прыщами назначают гормональные таблетки.[4].

Здоровая пища от прыщей

Нередко высыпания связаны с тем, что нарушена работа кишечника. Он не справляется с нагрузкой, и последствия этого проявляются в работе кожи и сальных желез. Поэтому очень важно наладить правильную работу пищеварительного тракта. В этом помогут следующие продукты:

  • Гречка, перловая крупа, манная крупа, коричневый рис, приготовленные на воде – они содержат большое количество пищевых волокон.
  • Пищевые отруби также способны очистить кожу от прыщей, их следует принимать по 3-6 столовых ложек. в день.
  • Печень, нежирная говядина в отварном или тушеном виде, морепродукты, спаржа – это продукты, содержащие много цинка. Они способны улучшить работу сальных желез и тем самым очистить кожу от прыщей.
  • Морковь и морковный сок, абрикосы, черная смородина, шпинат, зелень содержат большое количество витамина А, который также хорошо борется с прыщами.

Важно правильно готовить пищу, лучше всего в мультиварке или пароварке, чтобы в ней сохранилось максимальное количество полезных веществ.

Традиционная медицина от прыщей

  1. 1 Эффективным средством от черных точек является простая жидкая медовая маска. Его следует нанести тонким слоем на лицо и через 10–15 минут смыть теплой водой. Мед – природный антисептик, не сушит кожу. Главное, перед применением убедиться, что у вас нет на него аллергии.
  2. 2 Если нанести на проблемные места простой лимонный сок и оставить его на коже на 15-20 минут, он окажет антисептическое и противовоспалительное действие. Однако людям с чувствительной кожей лучше использовать более щадящие методы. Кстати, лимон часто используют в составе масок от прыщей вместе с другими ингредиентами – медом или яичным белком.
  3. 3 Овсянка — универсальное средство от прыщей, поскольку она не вызывает аллергии и подходит для всех типов кожи. Оказывает увлажняющее, антисептическое, тонизирующее действие. Можно приготовить смесь для мытья из молотых овсяных хлопьев и воды. Или готовьте из него маски, настаивая хлопья в сметане или лимонном соке.
  4. 4 Чеснок – эффективное средство против прыщей, обладающее детоксикационным эффектом. Это достигается за счет высокого содержания в чесноке эфирных масел, витаминов и серы. Прыщи можно смазывать зубчиком чеснока или приготовленными масками и компрессами на его основе, смешав его с алоэ, соком лимона, яичным белком.
  5. 5. Несколько капель сока петрушки следует смешать с равным количеством лимонного сока и точечно нанести на места прыщей.
  6. 6 Настойка календулы – отличное средство от прыщей. Нужно столовую ложку сухих цветков залить двумя стаканами кипятка, плотно закрыть, укутать полотенцем и дать настояться на ночь. Затем процедите настой и протрите им кожу лица, шеи, спины, плеч и других проблемных участков, пораженных сыпью. Делать это следует минимум 2 раза в день.
  7. 7 Для борьбы с прыщами на внутреннем уровне и уменьшения количества жира, выделяемого кожей, нужно принимать настои растений, содержащих горечь: полыни, листьев осины.
  8. 8 Чтобы избавиться от черных точек, а также не позволить грязи, частицам косметики забивать поры, нужно регулярно, один-два раза в неделю, делать очищающие скрабы. Их можно купить в магазине или приготовить дома, смешав мед с «отшелушивающим» ингредиентом – кофе, сахаром.
  9. 9 Листьев алоэ не только помогают бороться с прыщами, но и делают кожу более упругой, свежей. Важно правильно использовать это средство. Отрежьте несколько листьев древовидного алоэ и оставьте их в холодильнике на 10 дней. Затем выдавите немного сока и протрите им проблемные места. Обратите внимание, что хранить сок алоэ нельзя, так как он теряет свои полезные свойства. Поэтому то, что не использовалось, лучше просто выбросить.

Опасные и вредные продукты от прыщей

Как уже говорилось выше, продукты, содержащие большое количество углеводов, являются фактором, влияющим на появление прыщей и прыщей. Поэтому в период лечения и выздоровления следует полностью исключить употребление таких продуктов:

  • Белый хлеб;
  • чипсы, фастфуд;
  • булочки, печенье, торты и другая выпечка;
  • сладости, в частности шоколад;
  • кофе – этот напиток провоцирует выработку гормона кортизола, который также активно вырабатывается во время вспышек стресса. А стресс, как мы знаем, провоцирует появление высыпаний.

Также необходимо пересмотреть свой рацион и отказаться от продуктов, способных повысить уровень холестерина в крови, и начать более активную работу сальных желез. А именно:

  • майонез, кетчуп и другие соусы с консервантами;
  • копченые продукты;
  • специи и пряности.
Источники информации
  1. Статья: «Акне: что нужно знать», источник
  2. Статья: «Слайд-шоу: Визуальный словарь прыщей» Источник
  3. Статья: «Акне», источник
  4. Статья: «Акне», источник
Перепечатка материалов

Использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия запрещено.

Правила техники безопасности

Администрация не несет ответственности за любую попытку применить какой-либо рецепт, совет или диету, а также не гарантирует, что указанная информация поможет или навредит лично вам. Будьте благоразумны и всегда обращайтесь к соответствующему врачу!

Внимание!

Администрация не несет ответственности за любую попытку использования предоставленной информации и не гарантирует, что это не причинит вреда лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь со своим врачом-специалистом!

Питание при других заболеваниях:

Оставьте комментарий