Содержание:
- Позы при родах
- Стояние для облегчения спуска ребенка
- На коленях и на четвереньках, чтобы уменьшить боль.
- Сидя или приседая, чтобы раскрыть таз
- В подвешивании для освобождения промежности
- На видео: Позы для родов
- Лежа на боку, чтобы лучше насыщать ребенка кислородом
- «Маленькие советы» для содействия расширению
Позы при родах
Стояние для облегчения спуска ребенка
Благодаря гравитации, положение стоя помогает ребенку опуститься и лучше ориентироваться в тазу матери. Он усиливает схватки, не усиливая боли. Однако есть и недостатки: в конце родов напряжение в промежности увеличивается, и это положение бывает трудно поддерживать. Это также требует большой мышечной силы.
Дополнительная вещь:
во время схваток наклоняться вперед, прислоняясь к будущему папочке.
На коленях и на четвереньках, чтобы уменьшить боль.
Матка меньше давит на крестец, эти две позиции уменьшают боль в пояснице. Вы также можете выполнить качательные движения тазом что позволит ребенку лучше вращаться в конце родов.
Позиция на четвереньках больше используется при домашних родах, во время которых женщины чувствуют себя свободнее – и, возможно, менее застенчиво – спонтанно принимают эту позу. Эта позиция может утомлять руки и запястья.
Ее передаст тот, кто стоит на коленях, положив руки на стул или мяч.
Сидя или приседая, чтобы раскрыть таз
Сидя и наклонившись вперед или сидя на родильном шаре., Или же сидя верхом на стуле с подушкой между животом и спинкой выбор безграничен! Эта позиция уменьшает боль в спине и позволяет лучше использовать силу тяжести, чем лежа.
Вы бы предпочли сидеть на корточках? Эта позиция помогает раскрыть таз, давая ребенку больше места и способствуя его вращению.. Он также использует силу гравитации, что улучшает спуск в бассейн. Однако длительное приседание может утомить, поскольку требует большой мышечной силы. Будущая мама может попросить будущего отца взять ее за руки или поддержать под мышки.
В подвешивании для освобождения промежности
Приостановленное движение улучшает брюшное дыхание, позволяя лучше расслабить и освободить промежность. Будущая мать, с согнутыми ногами, может, например, висеть на перекладине, закрепленной над родильным столом или специально установленной в определенных родильных залах.
а именно
Если в родильном отделении нет перекладины, можно повиснуть на папиной шее. Эту позу можно принять в момент рождения малыша.
На видео: Позы для родов
Лежа на боку, чтобы лучше насыщать ребенка кислородом
Гораздо приятнее, чем сзади. эта поза расслабляет будущую маму и помогает уменьшить боль в спине. При возникновении схваток будущий папа может помочь вам легкими массажами. Полая вена не сдавливается тяжестью матки, улучшается оксигенация ребенка. Это более легкий спуск. Как сделать ? Нижняя часть левого бедра, на котором покоится тело, вытянута, а правое согнуто и поднято, чтобы не сдавливать живот. В больницах все чаще проводятся роды в положении на боку, где чаще всего используют метод Де Гаске. Роды на боку позволяют команде хорошо контролировать промежность и ребенка.. При необходимости можно провести инфузию, и это не мешает мониторингу. Наконец… когда ребенок выходит на свет, она не заставляет акушерку или акушера проявлять чрезмерную акробатику!
«Маленькие советы» для содействия расширению
участник похода положительно влияет на расширение и сокращает время работы. Будущие мамы используют его особенно в первой половине родов. Когда произойдет сильная схватка, остановитесь и обопритесь на будущего папу.
Чтобы сбалансировать также способствует расслаблению. Это делает сокращения более эффективными и боль в пояснице утихает быстрее. Ваши руки обхватывают шею будущего папы, который кладет свою руку вам за спину, как будто вы танцуете медленный танец.
Хотите поговорить об этом между родителями? Высказать свое мнение, принести свои показания? Встречаемся на https://forum.parents.fr.