Древняя аюрведическая мудрость, которая рекомендует ежедневное очищение языка по утрам, часто игнорируется. Между тем полость рта является одним из основных связующих звеньев между организмом и окружающей средой, поэтому ее здоровье и гигиена (в том числе и языка) имеют немаловажное значение. В тексте Чарака Самхита, аюрведического писания, сказано: «Очищение языка устраняет неприятный запах, безвкусие, а очистив налет, позволяет в полной мере ощутить вкус пищи». И это может подтвердить каждый, у кого ежедневная чистка языка вошла в привычку. Кроме того, удаление лишних скоплений с языка помогает сбалансировать Капха-дошу. Совершенно очевидно, что пренебрежение ежедневной чисткой языка приводит к скоплению на нем большого количества бактерий. Это один из способов выведения амы из организма. Ама – это накопление в организме токсичных остатков, как психических, так и физических, возникающих в результате неправильного питания, плохого пищеварения. Рецепторы очищенного языка гораздо лучше чувствуют вкус натуральных продуктов. Это не только насытит вас меньшим количеством еды, но и избавит от необходимости добавлять сахар, соль и дополнительные специи, чтобы еда была вкусной. Контакт еды и языка очень важен, рецепторы первыми интерпретируют и передают в мозг информацию о качествах еды. Согласно писанию Чарака Самхита, скребок для языка должен быть изготовлен из золота, серебра, меди или олова. Он не должен быть слишком острым, чтобы не поранить язык. Приспосабливаясь к существующей реальности, допустимо использование скребка из нержавеющей стали. Язык – зеркало, отражающее состояние всех органов тела. Освободите его от токсинов и наблюдайте, как с каждым днем уменьшается нежелательный налет на языке!
2022-11-11