Знакомо ли вам это чувство негодования, когда утром в зеркале снова видишь неприглядные мешки под глазами? Зачастую причиной этой неприятности является не банальный недосып. Пакеты могут сигнализировать о длительной усталости, проблемах с дыханием, стрессе или повышенном потреблении кофеина. Однако не отчаивайтесь! Несмотря на то, что проблему необходимо решать системно, существует ряд эффективных домашних средств, позволяющих устранить этот недуг. Оставляйте влажное полотенце в холодильнике каждый вечер перед сном. Встав утром, поместите его на лоб и глаза, это уменьшит воспаление. Держите полотенце около 5 минут. Возьмите стебель алоэ вера, разломите его пополам. Выдавите гель, аккуратно помассируйте круги под глазами. Алоэ Вера обладает многими целебными свойствами, включая увлажнение и тонус кожи. Смешайте 1 ст. кокоса и 1 ст. миндального масла, помассируйте проблемную зону под глазами, оставьте на 20 минут. По истечении времени промойте пораженное место теплой водой. Это очень эффективный инструмент! Постарайтесь контролировать свой режим таким образом, чтобы вы могли уделять сну 7–8 часов в день. Если вашими вредными привычками являются алкоголь и курение (а также кофеин), продукты с высоким содержанием жиров, сделайте все, чтобы избавиться от этих «паразитов». В рационе должны преобладать фрукты и овощи. Пейте не менее 2 литров воды в день. Уделите время физической активности. Это лучшее, что вы можете сделать не только для устранения мешков под глазами, но и для здоровья всего вашего организма.
2022-11-11