Одной из главных забот женщин относительно своей фигуры является устранение целлюлита и апельсиновой корки, от которых страдают 9 из 10 женщин. Неважно, есть ли у нас лишние килограммы или нет. К счастью, средства для исправления этой ситуации, основанные на креме и массаже, могут быть эффективными… с помощью локтей.

Кремы от 3 типов целлюлита

Раньше антицеллюлитные кремы основывались только на одном типе целлюлита, а на проявлениях апельсиновой корки в целом. Причём без особой эффективности. Но в последние годы и благодаря прогрессу, достигнутому в лаборатории, они были дифференцированы и разработаны в зависимости от типа целлюлита. Целлюлит во всех случаях представляет собой скопление подкожных жировых клеток. Однако эффективность этих кремов будет зависеть от стадии целлюлита и критериев, которые его сопровождают:

• водянистый целлюлит что означает задержку воды. Безболезненно, поражает и худых людей.
• жирный целлюлит Это происходит из-за концентрации жира, которая особенно поражает ягодицы и бедра.
• фиброзный целлюлит болезненна на ощупь и очень устойчива, поэтому ее труднее выбить.

Кофеин, основной активный ингредиент антицеллюлитных кремов.

Если и существует антицеллюлитный активный ингредиент, с которым все согласны, и для этих трех типов целлюлита, то это кофеин. Доказано, что если продукт хорошо массировать, кофеин оказывает эффективное воздействие на жировые клетки. Молекулы, из которых он состоит, действительно обладают способностью избавляться от жиров.

Однако для того, чтобы эта эффективность была реальной, все же необходимо, чтобы доза кофеина в продукте была достаточной. 5% кофеина в креме является хорошим показателем его эффективности. Что тоже играется на массаже.

Если некоторые косметические продукты не всегда оказывают заявленный эффект, то же самое не обязательно относится и к антицеллюлитным кремам. Если еще пятнадцать лет ассоциации потребителей доказывали почти полную неэффективность протестированных ими в то время продуктов, то сегодня все уже не так. Очень тщательные исследования позволяют продемонстрировать, по крайней мере, для некоторых из них, реальную эффективность в отношении внешнего вида кожи и разглаживания целлюлита.

Поэтому важно перейти к крему с сильной проникающей способностью и активными ингредиентами, эффективность которых доказана, такими как кофеин.

Также важно, чтобы текстура крема или геля облегчала массаж. Другими словами, если он должен проникать в кожу, не оставляя жирного эффекта, лечение, тем не менее, должно быть вполне выполнимым.

Использование антицеллюлитного крема без достаточно длительного или неправильного массажа практически сводит на нет эффективность продукта. К сожалению, одно не обходится без другого. Это требует усилий в течение длительного периода времени для получения хороших результатов.

Чтобы ежедневный массаж был простым и эффективным, необходимо придерживаться правила: чтобы возобновить кровообращение и разогнать жировые клетки, массировать необходимо снизу вверх. Другими словами, от икр к ягодицам, затем, возможно, к животу.

Сначала нанесите средство таким образом, сначала не массируя, затем снова вернитесь к икрам. Практикуйте довольно сильное давление перед отпусканием. Затем снова продолжите движение снизу и выполните пальпаторное перекатывание двумя большими пальцами.

Чтобы помочь вам в этом, на рынке можно найти более доступные механические массажные инструменты, а также сложные электрические устройства, которые позволяют антицеллюлитным кремам лучше проникать.

Посещаемость и дисциплина являются основными факторами эффективности кремов и массажей. В так называемой «фазе атаки» лучше выполнять массаж в течение примерно десяти минут – или больше, в зависимости от количества затронутых зон – два раза в день. И это минимум 2 месяца.

На следующем этапе, который позволит вам сохранить форму и эффект от лечения, делайте массаж каждый день в течение 2 недель, каждый месяц. Затем, со временем, можно продолжить курс двух массажей в неделю.

Помимо кремов, чаще всего представленных в тюбиках, косметические бренды разработали и другие формы ухода. В частности, существуют сухие масла, удобные для выполнения массажа, или сыворотки. Что касается сыворотки, то чаще всего это полугелевая, полукремовая текстура, которая наносится одинаково и дает одинаковые результаты.