«Изменения – это закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или только в настоящее, наверняка упустят будущее». Джон Кеннеди Единственная константа в нашей жизни – это перемены. Мы не можем избежать их, и чем больше мы сопротивляемся переменам, тем сложнее становится наша жизнь. Нас окружают перемены, и именно это оказывает драматическое влияние на нашу жизнь. Рано или поздно в нашей жизни происходят изменения, которые бросают нам вызов и заставляют пересмотреть определенные вещи. Изменения могут прийти в нашу жизнь по-разному: в результате кризиса, в результате выбора или просто случайно. В любом случае мы сталкиваемся с необходимостью выбора, принимать перемены в своей жизни или нет. Итак, несколько изменений, рекомендуемых для лучшей жизни: Постарайтесь разобраться, что для вас важно в жизни и почему. Чего вы хотите достичь? О чем мечтаешь? Что делает Вас счастливым? Смысл жизни даст вам направление того, как вы хотите прожить свою жизнь. В детстве мы все время мечтали. Мы смогли мечтать и визуализировать то, кем мы вырастем. Мы верили, что все возможно. Однако когда мы стали взрослыми, способность мечтать была утеряна или сильно ослаблена. Доска мечты – отличный способ вспомнить (создать) свои мечты и снова поверить в их исполнение. Видя написанные сны каждый день, мы способствуем достижению тех линий жизни, где они (мечты) сбываются. Разумеется, при этом прилагая конкретные усилия. Сожаления тянут вас назад. Сожаления касаются только прошлого, и, тратя время на размышления о прошлом, вы упускаете настоящее и будущее. То, что произошло или сделано, не может быть изменено. Так что отпусти! Единственное, на чем стоит сосредоточиться – это выбор настоящего и будущего. Есть методика, которая помогает освободиться от сожалений. Надуйте несколько воздушных шаров. На каждом шарике напишите, что вы хотите отпустить/простить/забыть. Наблюдая, как воздушный шар улетает в небо, мысленно попрощайтесь с написанным сожалением навсегда. Простой, но эффективный метод, который работает. Речь идет о выходе из зоны комфорта. Одним из таких примеров являются публичные выступления. Составьте список вещей, которые вы хотите изучить, которые могут бросить вам вызов и, таким образом, помочь вам расти. Никогда не прекращайте делать то, что для вас сложно, потому что чем больше вы переступаете через свой страх и неуверенность, тем больше вы развиваетесь.
2022-11-11