Ингредиенты рецепта»Сырные глазури.'
- творог 9%-200г
- фитпарад 1г
- сметана 20% – 40г
- темный шоколад – 80 г
Пищевая ценность блюда «Сырный глазир». (за 100 грамм):
Калории: 39.9 ккал.
Белки: 0.5 гр.
Жиры: 2.6 гр.
Углеводы: 3.6 гр.
Количество порций: 4Ингредиенты и калорийность рецепта «Сырная глазурь».
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| творог 9%-200г | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| подсластитель Фит Парад №7 | 1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % – 40г сметаны | 20 шт. | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| горький шоколад | 80 гр | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Всего | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 выступающей | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 грамм | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |