Как приготовить блюдо «Сырные трубочки с лавашем»
взять 15 г лаваша, смазать сметаной. Сыр нарезаем соломкой или натираем на терке, кладем в лаваш и заворачиваем трубочкой. на разогретой сковороде обжарить с двух сторон (без масла) до золотистого цвета.
Ингредиенты рецепта»Сырные трубочки с питой'
- лаваш 15гр
- домашний сыр 15 гр.
- сметана 15% 1 чайная ложка
Пищевая ценность блюда «Сырные трубочки с лавашем» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 171.4 ккал.
Белки: 8.9 гр.
Жиры: 5.3 гр.
Углеводы: 21.5 гр.
Количество порций: 1Ингредиенты и калорийность рецепта «Сырные трубочки с лавашем»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| армянский лаваш | 15 гр | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| домашний сыр | 15 гр | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| сметана 15% (нежирная) | 1 ч. л. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Всего | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 выступающей | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 грамм | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |