Очищение печени изюмом

Простые, но щадящие методы детоксикации включают очищение печени изюмом. Ароматный и вкусный продукт, которым является сушеный виноград, обладает массой полезных свойств. Все, что нужно для того, чтобы ощутить на себе его целебную силу, – это приготовить отвар по простому рецепту.

Польза кожуры изюма

Изюм – питательный сухофрукт со сбалансированным комплексом полезных веществ. Судите сами: в нем содержатся белки, углеводы, жиры, витамины А, В, С, Е, Н, фолиевая кислота, некоторые микроэлементы (железо, цинк, селен, кальций, магний, натрий). Но, самое главное, у него есть инулин – необычное вещество с удивительными способностями:

• усиливают регенеративные свойства тканей;
• вывести токсины из организма;
• укрепить иммунную систему;
• положительно влияют на работу печени.

Также изюм ценится за мягкость. желчегонное действие: очищает протоки, выводя биологические яды и другие вредные соединения, накопившиеся за годы продуктивной работы органов (печени и желчного пузыря).

Стоит отметить, что людям с тяжелыми заболеваниями такая щадящая чистка вряд ли существенно поможет, а тем, кто проводит ее в качестве профилактического метода – вполне.

Подготовить

Эффективность процедуры во многом зависит от состояния пищеварительной системы. Именно поэтому рекомендуется начинать его после очищения кишечника. Если нет возможности использовать различные методы, можно попробовать употреблять клетчатку как можно чаще в течение месяца. Он содержится в овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, бананах, апельсинах, свекле и других фруктах.

Также важно исключить противопоказания к процедуре, специально посетив для этого врача. Он проведет УЗИ и на основании полученных результатов разрешит или запретит детоксикацию. Как правило, противопоказано:

1. 1 при наличии желчнокаменной болезни (камни в желчном пузыре);
2. 2 язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
3. 3 сахарный диабет;
4. 4 сердечная недостаточность;
5. 5 заболеваний дыхательных путей;
6. 6 туберкулез.

Кстати, в ходе исследования врач может выявить и другие препятствия к чистке, поэтому игнорировать рекомендацию обратиться к нему не стоит.

Как выбрать изюм

Выбор подходящего продукта – это половина дела. Для очистки нужно взять мелкий, мятый, матовый (без блеска), чистый, цельный изюм средней твердости. Просто потому, что оно, скорее всего, не было обработано:

• сернистый ангидрит (Е220)используется в процессе изготовления вина для отбеливания;
• глицерин или другая жирная смесь для придания блеска сушеному винограду.

Также следует учитывать запах сухофруктов. Не должно быть сырости, сладости, аромата бензина, что может свидетельствовать о нарушении правил обработки или хранения продукта.

Выбирая между изюмом с плодоножкой (хвостиками) и без, лучше отдать предпочтение первому. В какой-то степени наличие таких элементов может указывать на степень свежести лакомства.

Упрощенный вариант очистки: отвар с изюмом

Тебе понадобится:

• 150 г изюма;
• 400 мл воды.

Подготовленные сухофрукты (замоченные в теплой воде на 15 минут, а затем дополнительно промытые) смешайте с водой и доведите до кипения. Варить на медленном огне 20 минут, затем отправить настаиваться на ночь. Утром смесь процедить и слегка подогреть. Пить утром натощак за 35 минут до еды четыре дня подряд. Специалисты не называют точную дозировку лекарства, лишь упоминая, что каждое утро следует готовить свежий отвар. Достаточно проводить детоксикацию таким способом один раз в месяц.

Настой для очищения печени

Правильные ингредиенты:

• изюм – 0,5 ст.;
• кипяченая теплая вода – около 400 мл.

В стакан с изюмом налейте воду до краев и оставьте все настаиваться на 24 часа. Готовить продукт лучше утром, чтобы утром следующего дня натощак выпить содержимое стакана и съесть все оставшиеся в нем сухофрукты. Затем нужно лечь на кровать, приложив грелку к правому подреберью на 2 часа. Исходящее от него тепло расширит протоки и будет способствовать скорейшему выведению желчи.

Профилактический курс – 1 месяц, в течение которого нужно будет «чиститься» 4 раза (1 раз в неделю).

Рецепт сиропа из шиповника

Компоненты:

• кипяченая вода – 1,5 л;
• изюм – 1 ст.;
• облепиха – 50 гр.;
• сироп шиповника – 2 столовые ложки.

Все вышеперечисленное, кроме сиропа шиповника, соедините и поставьте на слабый огонь на 20 минут. Полученный продукт отставьте на 2 часа, процедите, а затем смешайте с 1 л воды и сиропом шиповника. В результате у вас должно получиться 2 литра настоя, который необходимо хранить в холодильнике и употреблять теплым (по 1 ст. л. перед сном), пока он не закончится.

Помимо детоксикации, он также способствует небольшому снижению веса.

Рецепт моркови

В сочетании с изюмом продукт положительно влияет на печень и желчный пузырь, улучшая их работу, способствуя регенерации тканей, избавлению органов от вредных токсических соединений.

Для приготовления бульона вам понадобится:

• морковь – 1 кг (лучше брать насыщенно-оранжевые плоды);
• изюм – 1 кг;
• чистая вода – 2,5 литра.

Морковь промыть, нарезать кольцами. Добавьте к нему сухофрукты и залейте смесь водой. Поставьте емкость на огонь и доведите ее содержимое до кипения. Уменьшите газ и варите все на медленном огне 90 минут, периодически помешивая. Остудить, процедить и отжать плоды. Храните бульон и жмых на холоде отдельно в стакане.

Съедайте жмых каждый день утром натощак по 2 ст. ложки. На ночь выпейте полстакана теплого отвара. «Чистите» таким способом по 14 дней каждые 6 – 12 месяцев.

Очищение печени изюмом – быстрый и эффективный способ профилактики многих заболеваний. После его проведения не нужно придерживаться специальной диеты. При желании можно просто потреблять по 100 г изюма ежедневно, тем самым регулярно омолаживая и оздоровляя свой организм.