Содержание:
Несмотря на то, что для очищения печени используются привычные продукты питания, сама процедура является серьезным испытанием для организма. Поэтому ее необходимо проводить после консультации с терапевтом или узким специалистом и исключения у них противопоказаний к чистке печени.
Кроме того, не забывайте о предварительной подготовке к процедуре чистки, от которой зависит не только результат, но и состояние здоровья человека, который ее проводит. Если все рекомендации специалистов учтены, можно приступать к выбору метода. На начальных этапах, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, стоит выбирать самые щадящие.
Поэтому, если вы серьезно интересуетесь этим вопросом, обязательно сначала прочитайте нашу первую статью из этого раздела, где вы найдете общую информацию об очищении печени.
Чистка трубок
Тюбаж способствует очищению желчевыводящих путей и устранению застоя желчи, хотя и не выводит камни при этом. Очистить организм с его помощью можно:
- Ужинать вечером легко, но не позднее 19.00. Через 3 часа выпить 1 стакан воды, смешанной с 1 ст. л. сорбита и ложитесь спать, положив теплую грелку на бок (в область печени). Последний может оставаться на месте всю ночь. Процедуру следует повторять первоначально в течение 7 дней, а затем еще 3 раза каждые 7 дней (то есть раз в неделю).
- Другой способ – использовать чистую теплую воду. Пить его следует натощак (достаточно всего 0,5 стакана). Через 30 минут нужно взять еще 0,5 стакана воды и растворить 1 ст. л. мед. Выпейте готовый напиток и полежите на кровати полтора часа, приложив теплую грелку к области печени. После этого нужно глубоко вздохнуть, несколько раз сесть и пойти завтракать.
Следует отметить, что чистка тюбажами идеальна в качестве профилактического средства, к которому прибегают раз в 1-3 месяца.
Очистка со свеклы
Этот метод считается щадящим, однако достаточно эффективным. Для его выполнения подготовьте:
- 2 свеклы среднего размера;
- чистая вода – 3,5 литра;
- электрическая грелка.
Способ предполагает приготовление свекольного отвара, для чего:
- 1 Хорошо промытую свеклу вместе с кожурой и хвостиком опускают в большую емкость, заливают 1 л воды и запоминают уровень, которого достигнет вода в этот момент. Для наиболее точного результата можно воспользоваться линейкой.
- 2 Затем добавьте еще 2 литра воды и оставьте емкость томиться на медленном огне, пока вода в ней не упадет до отмеченного уровня. Другими словами, в результате у вас должно получиться нужное количество бульона – 1 литр.
- 3 После варки свеклу вынимают, измельчают на мелкой терке вместе с кожурой и возвращают в воду, в которой она томится еще 20 минут.
- 4 Полученный продукт охлаждают и фильтруют.
Для очистки через полтора-два часа после завтрака выпейте 2 мл отвара, лягте на правый бок, предварительно подложив под него грелку, и оставайтесь в таком положении 150 минут. По истечении этого времени следует заняться легкой зарядкой или заняться работой по дому, чтобы обеспечить себе незначительную физическую нагрузку. Через 30 часа можно обедать, а еще через 2 часа снова пить свекольный отвар.
две недели Ежедневное употребление этого средства позволяет эффективно очистить печень и улучшить самочувствие.
Чистка оливковым маслом
Любое растительное масло – кладезь полезных жиров, благотворно влияющих на работу печени. Они обладают желчегонным действием и активно используются в народной медицине. К тому же схема профилактического курса предельно проста: ежедневно натощак, за 0,5 часа до еды, следует выпивать по 30 мл оливкового масла. Для максимальной эффективности процедуры стоит выбирать тот, который изготовлен по технологии холодного прессования.
При желании в масло можно добавить сок грейпфрута или лимона (достаточно всего 10 мл).
Рекомендуемый курс такого очищения – 21 день.
Очистка системы
Перед ее выполнением следует предварительно очистить толстый кишечник, что благотворно повлияет на соседние органы. Правила процедуры:
- Начинать его можно только в том случае, если в кишечнике нет закупорок и запоров. Сам кишечник должен быть максимально чистым, так как застоявшаяся желчь и билирубиновые камни в этом случае выходят через задний проход, предотвращая тем самым риск повторного заражения организма.
- Оливковое масло по желанию заменяют рафинированным подсолнечным маслом. Другие масла неприемлемы.
- Перед проведением процедуры желательно перейти на вегетарианскую диету, при необходимости можно использовать уринотерапию.
- Успех очищения зависит от его биологического времени. Другими словами, с 01.00 до 03.00, при повторении цикла с 13.00 до 15.00 дня. Правда, эксперты утверждают, что в этом случае результат будет хуже.
- Благоприятный эффект невозможен без уверенности в себе и хорошего настроения перед выполнением процедуры.
- Нужно быть готовым к тому, что в процессе чистки из организма могут выйти мягкие камни, холестериновые камни (они напоминают элементы тел червей), билирубин размером с зеленый грецкий орех.
Курс лечения:
- 1 В первый день следует сделать клизму, а затем до вечера пить свежевыжатый яблочный сок в любом объеме.
- 2 Второй день все повторить.
- 3 Третий день – процедура та же, но яблочный сок следует пить только до 13.00 (считается, что в это время печень расслабляется). Затем нужно лечь спать, предварительно положив грелку на зону печени и пить по 15 ст.л. каждые 3 минуты. л. оливкового масла и 3 ст. л. лимонного сока строго в указанной последовательности. Через 2 часа грелку можно снять.
Как правило, организм очищается трижды в день. Если применялась уринотерапия, то в первый раз шлаки выходят через 5 часов, во второй раз через 7 часов и в третий раз через 11 часов.
После третьего посещения туалета следует сделать клизму и съесть кашу, фрукты или выпить сок. Через 12 часов клизму можно повторить.
Еще 7 дней после этого стоит придерживаться вегетарианских принципов питания. В это время организм продолжит очищаться, а кал приобретет светлый цвет.
Впервые данная процедура проводится один раз в 1 месяц. После года раз в 1 месяц будет достаточно. Пациентам с камнями в желчном пузыре, которые проводят чистку, также будет полезно съедать 12 лимонов в день. Причем их можно перетереть с сахаром или заправить медом. Кушать плоды нужно в течение 4 дней.
Очистка овса
Невероятно полезный продукт, обогащенный прежде всего витаминами группы В, овес широко используется в профилактике заболеваний печени. Народные целители знают не менее 10 рецептов приготовления лечебных средств с его использованием, между тем среди людей, практикующих самоочищение печени, особой популярностью пользуются те, которые предполагают использование отваров из необработанных зерен.
Для их приготовления возьмите 1 стакан овса и 3 литра чистой горячей, но не кипяченой воды (около 85 градусов). Их смешивают в толстостенной емкости и ставят в разогретую до 150 градусов духовку на 2 часа. Затем посуду вынимают, заворачивают в теплую одежду и оставляют в теплом месте на 12 часов. Полученный отвар остается процедить и отжать зерна.
Принимать отвар нужно строго по инструкции:
- первые 7 дней по 50 мл за треть часа до еды;
- с 8-го дня объем выпиваемого увеличивают ежедневно на 5 мл, постепенно доводя до 140 мл, выпивают с 25-го дня;
- с 26 дня пить по 140 мл в течение 5 недель.
Таким образом, курс чистки длится 2 месяца и, если соблюдать все рекомендации, это позволяет добиться хороших результатов.
Очистка шиповника
Для его проведения готовят настой шиповника:
- 1 3 ст.л. л. ягоды заливают 0,5 л горячей воды и закрывают в термосе;
- 2 утром добавьте в стакан отвара 3 ст. л. сорбита и тщательно перемешайте.
Выпейте настой сразу залпом натощак. Через 20 минут остается чистый настой без каких-либо добавок (без сорбита). Еще через 45 минут завтракают салатом из сочных фруктов или овощей, орехов, настоем шиповника, смородины или листьев малины. При желании допускается кусочек поджаренного хлеба.
Успех процедуры заключается в повышенной активности. Во время ее выполнения в перерывах между приемами пищи следует много двигаться. Главное, не отходить далеко от туалета.
Первоначально чистка проводится 6 раз через каждые три дня. Другими словами, четверг, воскресенье, среда, суббота, вторник и пятница. После курса достаточно всего 1 раза в неделю или реже.
Преимущество такой процедуры – в дополнительном очищении лимфатических узлов печени, что положительно влияет на работу всего организма.
Чистка редиса
Для процедуры необходимо подготовить 10 кг редиса. Их тщательно моют, удаляя всевозможные повреждения, и измельчают на мясорубке, не снимая кожуры. Из полученной кашицы выжимают сок (в итоге получается около 3 литров). Жмых не выбрасывают, а смешивают с сахаром в следующих пропорциях: 1 кг продукта на 0,5 кг сахара, и убирают в теплое место под большой груз.
Пить сок по чайной ложке через час после еды. Если дискомфорта или боли в области печени не наблюдается, дозу увеличивают до 1 ст. л., постепенно доводя до 0,5 стакана.
Проявившаяся боль в печени может свидетельствовать о том, что в протоках слишком много камней и солей. Для того чтобы привести их в эту зону, приложите теплую грелку. По словам людей, попробовавших этот метод, дискомфорт и боль наблюдаются на начальном этапе процедуры, после чего они исчезают. Это связано с тем, что соли постепенно выводятся из организма, улучшая его общее состояние.
Крайне важно исключить из своего рациона при употреблении сока редиса:
- острый;
- кислый;
- жирный;
- крахмалистые продукты, такие как мука, рис, овес, гречка, кукуруза;
- мясо, рыба, яйца.
В идеале меню в этот период должно быть вегетарианским, тогда хорошие результаты появятся очень быстро.
Интересно, что академик Б. В. Болотов также советует употреблять жмых после того, как закончится сок. Достаточно 1 – 3 ст. л. во время еды. К этому времени корж уже будет кислым, но брать его следует до тех пор, пока он не закончится.
Считается, что эта процедура положительно влияет на легочную ткань и сердечно-сосудистую систему.
Дынный пилинг
Вы должны быть хорошо подготовлены к этой процедуре. Для этого за 14 дней до него нужно отказаться от:
- алкоголь, наркотики, фастфуд, так как они отравляют организм;
- копченые продукты;
- мясо и мясные продукты, а также рыба, яйца, молочные продукты, хлебобулочные и макаронные изделия. Другими словами, вам следует придерживаться вегетарианской диеты и есть преимущественно сырые или вареные овощи.
Кроме того, в этот период подходят гречка, рис, картофель, горячий зеленый чай с лимоном, так как последний очищает и печень, и поджелудочную железу. Пить его нужно много (не менее 6 стаканов в день).
Курс лечения 14 дней.…Основной продукт лечения – темно-зеленая дыня. Он отличается от других своей продолговатой формой. Едят его с 07.00 до 22.00 в любом количестве, главное, регулярно. Например, за 5 – 6 приемов. Из напитков разрешен зеленый чай. Вы также можете пить его в любом количестве. После 22.00 нельзя есть и пить.
Через 14 дней переходить на привычный рацион следует постепенно, в течение 3 дней. Для этого:
- 1 В первый день съедают 2 небольших ломтика сухого белого хлеба с теплым чаем, в обед – полстакана сваренного в воде риса, на ужин – 2 сухаря с чаем. В течение дня разрешается пить виноградный сок из темных сортов ягод – около 1 литра.
- 2 На второй день на ужин добавляются отварные овощи.
- 3 На третий день в обед едят овощи, добавляя также небольшой кусочек отварной курицы. Завтрак и ужин одинаковы.
После этого можно постепенно вернуться к прежнему рациону, главное исключить из него алкоголь, копчености, фастфуд, а также не злоупотреблять мясом и мясными продуктами.
Подводя итог вышесказанному, стоит отметить, что любой из этих методов позволяет получить хорошие результаты только при соблюдении всех правил его проведения, а также общих рекомендаций по очищению печени. Во избежание неприятностей перед их применением следует обязательно посетить специалиста, в том числе для того, чтобы исключить наличие аллергии на какой-либо из компонентов лечебных отваров, напитков, настоев.