Некоторые симптомы простуды и обострения аллергии одинаковы, поэтому иногда бывает трудно понять, с чем мы на самом деле имеем дело. Прежде чем начинать лечение, необходимо понять причину. И аллергия, и простуда могут вызывать симптомы заложенности носа и насморка. Оба состояния сопровождаются чиханием, кашлем и болью в горле. Однако если помимо чихания ваши глаза покраснели, слезятся и чешутся, скорее всего, это аллергия. Потому что, будь то сезонный (например, полынь) или круглогодичный (шерсть домашних животных). Симптомы будут продолжаться до тех пор, пока существует взаимодействие с аллергеном. С другой стороны, простуда обычно длится от 3 до 14 дней. Если из вас выделяется желтая слизь и болит тело, то это простуда. Кроме того, простуда вызывает сильную боль и кашель в горле, по сравнению с аллергией. Как только вы поймете, что вызывает ваше состояние, выберите следующие средства: Для обоих условий: – Вода – первый спаситель при простуде и аллергии. Он заставляет слизь отходить и покидать тело, то есть очищает носовые пазухи. – Примите противоотечное средство, а лучше его натуральный аналог, чтобы уменьшить воспаление слизистых оболочек. При простуде: – Делайте полоскания горла соленой водой, настойкой календулы или шалфея. Эти травы обладают успокаивающим и противовоспалительным действием, известным с древних времен. При аллергии: – Прежде всего постарайтесь выявить конкретный аллерген и исключить контакт с ним. Если аллерген обнаружить не удается, рекомендуется провести общую чистку организма различными очистительными методами, информацию о которых легко найти в сети, а также, конечно же, придерживаться вегетарианской диеты. Какой бы ни была причина вашего состояния, основная задача – стимулировать иммунную систему вашего организма. Давайте себе больше отдыха, старайтесь как можно меньше подвергаться воздействию стресса.
2022-11-11