Иглоукалывание. С 1997 года несколько исследовательских групп и экспертных комитетов^{1, 2,3,4} пришли к выводу, что иглоукалывание эффективно в борьбе с тошнотой и рвотой, связанными с хирургическим вмешательством и химиотерапией.

 визуализация. По результатам трех обзоров исследований теперь признано, что методы релаксации, включая визуализацию, заметно уменьшают нежелательные побочные эффекты химиотерапии, такие как тошнота и рвота.^{5, 7,8}, а также психологические симптомы, такие как тревога, депрессия, гнев или чувство беспомощности.^{4, 5,8}.

 Лечебный массаж. Благотворное влияние массажа на снижение тревоги и улучшение качества жизни людей, больных раком, наблюдалось в многочисленных клинических исследованиях, метаанализах и систематических обзорах.⁹.

 Аутогенная тренировка. Некоторые наблюдательные исследования¹⁰ указывают на то, что аутогенная тренировка значительно снижает тревожность, повышает «боевой дух против рака» и улучшает качество сна.¹¹.

 Йога. Систематический синтез научной литературы, направленный на оценку эффективности йоги у больных раком или выживших после рака, сообщает, что практика йоги хорошо переносится этой группой населения и оказывает несколько положительных эффектов на качество сна, настроение и управление стрессом.¹².