Календарь зачатия: что нужно, чтобы забеременеть? видео
Некоторые семьи очень долго пытаются зачать ребенка, но у них ничего не получается. При этом оба партнера полностью здоровы и соблюдают все необходимые для оплодотворения правила. Почему им не удается ощутить радость материнства и отцовства, несмотря на все приложенные усилия? Календарь зачатия может дать ответ.
Календарь зачатия: как забеременеть
Быстрее осуществить зачатие ребенка поможет специальный календарь, что значительно ускорит наступление беременности. Следует хорошо знать наиболее благоприятные дни для зачатия, поскольку их не так много, но они приходятся на середину менструального цикла, разной продолжительности.
Однажды яйцеклетки созревают, покидают яичники и отправляются на встречу со сперматозоидом. Обычно активное состояние яиц длится не более суток, в редких случаях — до 3 суток. Сперматозоиды жизнеспособны в течение 5 дней. Таким образом, природа каждый месяц выделяет женщинам на зачатие не более 3-4 дней.
Период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению, называется овуляцией. Шансы забеременеть во время овуляции значительно выше
Вероятности зачатия во время овуляции распределяются следующим образом:
- За 3-4 дня до овуляции шансы забеременеть составляют 5-8%.
- за 2 дня – до 27%
- за 1 день – 31%
- в день овуляции – 33-35%
- после овуляции – около 5%
Что нужно для календаря зачатия
Чтобы забеременеть, необходимо узнать день своей полной овуляции, до которого следует совершить половой акт. Это необходимо для того, чтобы сперма могла попасть в маточные трубы и дождаться там созревшей яйцеклетки. Однако рассчитать календарь овуляции и зачатия не получится, если женщина не обладает точной информацией обо всех стадиях своего менструального цикла.
Помните, что овуляция может наступать не в каждом цикле – таково строение женского организма. При длительном отсутствии овуляции следует обратиться к гинекологу, чтобы исключить патологию репродуктивной системы.
Сегодня дни женской овуляции можно определить рядом способов. Ультразвуковое исследование, несмотря на свою трудоемкость, является наиболее точным. Однако если для него нет особых показаний, от УЗИ можно воздержаться.
Самое простое средство – тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеке без рецепта. Этот метод оптимален при нестабильном менструальном цикле и наиболее удобен в использовании.
Самый распространенный метод – измерение базальной температуры в течение нескольких месяцев. Пик этой температуры характеризует наступление овуляции, поэтому при правильном расчете ее графика вы легко и быстро забеременеете.
Также интересно почитать: таблица похудения.