Дискартроз, или дегенеративная болезнь дисков, определяется необратимым износом дисков, расположенных между 24 подвижными позвонками позвоночника. С возрастом диски обезвоживаются, разрушаются и теряют свою полезную роль. Биологический возраст является основной причиной дискартроза, который начинается примерно в 20-летнем возрасте. Но если дискартроз необратим, существуют способы замедлить его прогрессирование, уменьшив давление, оказываемое на позвоночник.

Определение дискартроза

Дискартроз, или дегенеративная болезнь дисков, определяется необратимым износом дисков, расположенных между 24 подвижными позвонками позвоночника.

Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца (кольца) на периферии и студенистого ядра (ядра) в центре. Важнейшие элементы позвоночника, диски, обеспечивают его движения – сгибание, разгибание, скручивание и боковое наклонение. Они также играют роль амортизатора в случае удара или высокого давления между двумя позвонками. С возрастом диски обезвоживаются, разрушаются и теряют свою полезную роль. Тогда мы говорим о дискартрозе.

Типы дискартрозов

Различают три типа дискартроза:

• Дискартроз шейки матки;
• поясничный дискартроз;
• Стадийный дискартроз, поражающий одновременно несколько позвонков.

Причины дискартроза

Биологический возраст является основной и неизбежной причиной дискартроза.

Диагностика дизартроза

Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника позволяет проанализировать состояние межпозвоночных дисков. Электромиографию также можно использовать для оценки здоровья мышц и нервных клеток, которые ими управляют.

Люди, страдающие от дискартроза

Никто не избегает дискартроза, который начинается примерно в 20 лет. В целом мужчины более склонны к дискартрозу, чем женщины, но эта тенденция меняется на противоположную после менопаузы.

Факторы, благоприятствующие дискартрозу

Некоторые факторы могут способствовать раннему дискартрозу:

• Генетическая предрасположенность;
• Врожденные аномалии позвоночника;
• Повторные травмы, удары или сдавливающие нагрузки (выдающиеся спортсмены);
• Избыточный вес;
• Отсутствие физической активности;
• Неправильная поза и неправильные движения;
• Курение.

Нет симптомов

На ранних стадиях дискартроз не всегда вызывает боль, что не означает, что его еще нет.

Боль в шее и скованность

Дискартроз шейки матки вызывает боль и скованность в шее.

Хроническая боль в пояснице

Поясничный дискартроз часто поражает четвертый или пятый поясничные позвонки и первый крестцовый позвонок. Это одна из основных причин хронической боли в пояснице.

Невралгические боли

Позвонки при дискартрозе могут смещаться и защемлять одно из корешков нерва. Затем боль становится интенсивной и иррадиирует в руки, спину и плечи при дискартрозе шейного отдела и в ягодицы, бедра, икры и стопы при дискартрозе поясничного отдела.

Основным направлением лечения дискартроза является замедление его прогрессирования и облегчение боли. Он основан на:

• Физиотерапия для поддержания и улучшения подвижности позвоночника в сочетании с рекомендациями по гигиене спины, чтобы ограничить ограничения, налагаемые на позвоночник;
• Анальгетики, противовоспалительные и миорелаксанты, которые могут помочь уменьшить боль.

Хирургическое вмешательство, проводимое в крайнем случае, позволяет заменить сильно поврежденный диск (артропластика), соединить два позвонка (артродез) или ослабить нерв.

Если дискартроз необратим, существуют способы замедлить его прогрессирование за счет уменьшения давления, оказываемого на позвоночник и, следовательно, на диски:

• Уменьшить время сидения;
• Сидя, делайте частые перерывы и меняйте положение;
• Укрепите спину;
• Избегайте лишнего веса, чтобы разгрузить позвоночник;
• Оставайтесь гидратированными;
• Устраните отягчающие факторы, такие как вибрация или повторяющиеся удары.