В 2017 году Челси Гулд из шотландского города Камерад весила 115 фунтов. Тогда она не могла самостоятельно завязать шнурки и постоянно страдала от одышки. Но девушка смогла взять себя в руки, изменить образ жизни и сбросить половину веса.
По словам Гулд, она начала заедать стресс из-за неудач в личной жизни, предпочитая фастфуд и еду на вынос. В год на обеды в ресторанах быстрого питания Плед тратил около 10 тысяч фунтов.
Когда она решила похудеть, ей пришлось полностью отказаться от вредной еды, а затем записаться на хирургическое уменьшение желудка.
После операции Гулд отказался от фаст-фуда и старался питаться только здоровой пищей. На завтрак она ест кашу с молоком, на полдник салат с мясом, а также курицу с овощами.
До и после похудения
В 24 года она сбросила 57 фунтов лишнего веса, завела новые отношения и вышла замуж. «Было невероятно похудеть и надеть свадебное платье», — сказала Челси.
Будьте здоровы.