Китайское слово Нэйинь буквально переводится как внутренние причины болезней, причины, которые в основном носят эмоциональный характер. Традиционная китайская медицина (ТКМ) относит их к внутренним, поскольку считает, что мы в некотором роде хозяева своих эмоций, поскольку они зависят от нас гораздо больше, чем от внешних факторов. В качестве доказательства можно привести одно и то же внешнее событие, которое может вызвать у одного человека определенную эмоцию, а у другого – совершенно другую. Эмоции представляют собой изменения в сознании в ответ на очень личное восприятие сообщений и стимулов из окружающей среды.

Пять основных эмоций (подробнее описанных ниже) могут вызвать болезнь, если они находятся вне баланса. В соответствии с Теорией Пяти Элементов каждая эмоция связана с органом, на который она может конкретно воздействовать. Действительно, ТКМ рассматривает человека целостно и не делает разделения между телом и духом. Он считает, что каждый орган не только играет физическую роль, но также выполняет умственные, эмоциональные и психические функции.

• Гнев (Ню) связан с Печенью.
• Радость (Си) связана с Сердцем.
• Грусть (Вы) связана с Легкими.
• Беспокойства (Си) связаны с Селезенкой/Поджелудочной железой.
• Страх (Конг) связан с почками.

Если наши органы сбалансированы, то и наши эмоции будут сбалансированы, а наше мышление будет праведным и ясным. С другой стороны, если патология или дисбаланс затрагивают какой-либо орган, мы рискуем увидеть, как соответствующие эмоции подвергаются последствиям. Например, если человек накапливает слишком много тепла в печени из-за того, что он потребляет много теплой натуральной пищи (см. Диета), такой как острая пища, красное мясо, жареная пища и алкоголь, он может разозлиться. и раздражительный. Это связано с тем, что чрезмерное тепло в печени вызывает увеличение там Ян, что может вызвать чувство гнева и раздражения. В этом случае никакая внешняя эмоциональная причина не объясняет появление этих ощущений: это проблема питания, создающая физический дисбаланс, следствием которого является эмоциональный дисбаланс. В таком случае можно предположить, что психотерапия этому человеку не сильно поможет.

С другой стороны, в других ситуациях может быть важно разобраться с психологическим аспектом. Обычно это делается с помощью энергетического подхода, поскольку эмоции — это форма Энергии или Ци. Для традиционной китайской медицины очевидно, что эмоции запоминаются внутри тела, чаще всего без ведома нашего сознания. Поэтому мы обычно лечим Энергию, не проходя через сознание (в отличие от классической психотерапии). Это также объясняет, почему прокол точки может, например, привести к необъяснимым слезам, но ох как освобождает! Поэтому во время психотерапии может быть полезно дополнительно воздействовать на Энергию всего тела.

Если дисбаланс Органа может нарушить эмоции, верно и обратное. ТКМ считает, что испытывать эмоции – это нормально и важно, и что они являются частью обычной сферы деятельности ума. С другой стороны, блокирование выражения эмоции или, наоборот, переживание ее с чрезмерной интенсивностью или в течение ненормально длительного периода рискует вывести из равновесия связанный с ней Орган и создать физическую патологию. В энергетическом плане речь идет о нарушении циркуляции Веществ, в частности Ци. В долгосрочной перспективе это также может препятствовать обновлению и распространению Сущностей и правильному выражению Духов.

Например, если женщина скорбит о потере мужа, для нее нормально грустить и плакать. С другой стороны, если спустя несколько лет ей все еще очень грустно и она плачет при малейшем упоминании образа этого мужчины, то это эмоция, переживаемая слишком долго. Поскольку печаль связана с легкими, она может вызвать астму. С другой стороны, Сердцу нужен «минимум» радости, связанной с ним эмоции, не исключено, что женщина испытывает такие проблемы, как учащенное сердцебиение.

Дисбаланс одной из пяти «фундаментальных» эмоций, определенных традиционной китайской медициной, или дисбаланс связанного с ними органа может вызвать всевозможные физические или психологические проблемы, о которых мы кратко вам расскажем. Помните, что эмоции следует понимать в широком смысле и включать в себя набор связанных эмоциональных состояний (которые суммированы в начале каждого раздела).

Гнев

Гнев также включает в себя раздражение, разочарование, неудовлетворенность, обиду, эмоциональное подавление, ярость, ярость, агрессию, вспыльчивость, нетерпение, раздражение, враждебность, горечь, негодование, унижение, негодование и т. д.

Гнев, выраженный преувеличенно или, наоборот, подавленный, влияет на печень. Выраженная бурно, она вызывает аномальный подъем Ци, вызывая синдром, называемый подъемом Ян в печени или «Огнем печени». Они часто вызывают симптомы со стороны головы: головные боли и мигрени, покраснение шеи, покраснение лица, красные глаза, ощущение жара в голове, горечь во рту, головокружение и шум в ушах.

С другой стороны, подавленный гнев вызывает застой Ци печени, который может сопровождаться следующими симптомами: вздутие живота, чередование запоров и диареи, нерегулярные менструации, предменструальный синдром, циклотимическое состояние, частые вздохи, потребность зевать или потягиваться, стеснение. в груди, ком в желудке или горле и даже некоторые депрессивные состояния. Действительно, в случае сдерживаемого гнева или обиды часто бывает, что человек не чувствует своего гнева как такового, а скорее говорит, что он подавлен или устал. Ей будет трудно организовывать и планировать, ей будет не хватать регулярности, она будет легко раздражаться, может делать обидные замечания в адрес близких и, наконец, иметь эмоциональные реакции, непропорциональные ситуациям, через которые она проходит.

Со временем застой ци печени может привести к застою печеночной крови, поскольку ци помогает кровотоку. Это особенно заметно у женщин, поскольку их обмен веществ тесно связан с Кровью; среди прочего мы можем наблюдать различные менструальные проблемы.

Радость

К чрезмерной радости в патологическом смысле относятся также приподнятость, неистовство, беспокойство, эйфория, возбуждение, крайняя увлеченность и т. д.

Это нормально и даже желательно чувствовать себя счастливым и счастливым. ТКМ считает, что эта эмоция становится чрезмерной, когда люди перевозбуждены (даже если им нравится находиться в этом состоянии); подумайте о людях, которые живут «на полной скорости», находятся в состоянии постоянной умственной стимуляции или просто перегружены. Тогда говорят, что их Дух больше не может концентрироваться.

ТКМ считает, что нормальный уровень радости означает спокойствие, интерес к жизни, счастье и оптимистическое мышление; подобно сдержанной радости даосского мудреца на своей горе… Когда радость чрезмерна, она замедляет и рассеивает Ци и воздействует на Сердце, связанный с ним орган. Симптомы: чувство легкого возбуждения, много разговоров, беспокойство и нервозность, сердцебиение и бессонница.

Напротив, недостаточная радость сродни печали. Он может поражать легкие и вызывать противоположные симптомы.

Печаль

Эмоции, связанные с грустью, — это горе, печаль, депрессия, раскаяние, меланхолия, печаль, опустошение и т. д.

Грусть — это нормальная и важная реакция на интеграцию и принятие потери, разлуки или серьезного разочарования. Это также позволяет нам осознать нашу привязанность к людям, ситуациям или вещам, которые были потеряны. Но печаль, переживаемая слишком долго, может стать патологической: она уменьшает или истощает Ци и атакует Легкие. Симптомами пустоты Ци легких являются одышка, усталость, депрессия, слабый голос, непрекращающийся плач и т. д.

Беспокойство

К беспокойству относятся следующие эмоциональные состояния: тревога, навязчивые мысли, затяжные переживания, интеллектуальное переутомление, чувство беспомощности, мечтательность и т. д.

Чрезмерное беспокойство включает в себя чрезмерное мышление, и то, и другое очень распространено в нашем западном обществе. Чрезмерное мышление характерно для студентов или людей, работающих интеллектуально, а избыточное беспокойство чаще всего встречается у людей, имеющих финансовые, семейные, социальные и т. д. проблемы. Люди, которые беспокоятся обо всем или ни о чем не беспокоятся, часто страдают от слабости селезенки/поджелудочной железы, что предрасполагает их к беспокойству. И наоборот, слишком много забот завязывает и блокирует Ци, что влияет на этот Орган.

ТКМ считает, что Селезенка/Поджелудочная железа хранят Мысль, которая позволяет нам размышлять, изучать, концентрироваться и запоминать. Если Ци Селезенки/Поджелудочной железы низкая, становится трудно анализировать ситуации, управлять информацией, решать проблемы или адаптироваться к чему-то новому. Рефлексия может перейти в мысленное размышление или навязчивую идею, человек «укрывается» в своей голове. Основными симптомами пустоты Ци Селезенки/Поджелудочной железы являются: умственная усталость, навязчивые мысли, беспокойство, трудности с засыпанием, потеря памяти, трудности с концентрацией внимания, спутанные мысли, физическая усталость, головокружение, жидкий стул, отсутствие аппетита.

страх

Страх включает в себя тревогу, страх, страх, ужас, опасения, фобии и т. д.

Страх полезен, когда он помогает нам реагировать на опасность, когда он удерживает нас от действий, которые могут оказаться опасными, или когда он замедляет слишком спонтанные действия. С другой стороны, когда оно слишком интенсивное, оно может парализовать нас или вызвать вредные страхи; если оно станет хроническим, это вызовет тревогу или фобии. Страх подавляет Ци и влияет на Почки. Аналогичным образом, пустота Инь в почках предрасполагает человека к беспокойству. Поскольку Инь почек с возрастом истощается (это явление усугубляется в период менопаузы), неудивительно, что тревога чаще наблюдается у пожилых людей и что многие женщины испытывают тревогу во время менопаузы. . Проявления Инь-пустоты в почках часто сочетаются с проявлениями повышения температуры и сердечной пустоты: тревога, бессонница, ночная потливость, приливы жара, сердцебиение, сухость в горле и во рту и т. д. Отметим также, что почки контролируют нижнюю часть тела. сфинктеры; слабость Ци на этом уровне, вызванная страхом, может вызвать недержание мочи или анального отверстия.