Содержание:
Великое расследование: Стоит ли нам сказать «стоп» диетам?
Исследования показывают: едва ли 20% людей, садящихся на диету, удается поддерживать потерю веса в течение длительного времени. У других взятый вес может даже превышать первоначальный вес. Существуют ли диеты, избегающие этого правила? Можем ли мы действительно свести проблему избыточного веса к продовольственной проблеме? Диеты не представляют собой слишком упрощенный подход худоба? Или, наоборот, могут ли они вызвать психологический щелчок может привести к изменениям в реальной жизни? Отзывы опытных врачей, специализирующихся на похудении.
Они не верят в диеты
Жан-Мишель Лесерф
Руководитель отдела питания Института Пастера де Лилль, автор книги «Каждому свой истинный вес».
«Не каждая проблема с весом — это проблема с питанием»
Прочитать интервью
Элен Барибо
Врач-диетолог-нутрициолог, автор книги «Ешь лучше, чтобы быть на высоте», изданной в 2014 году.
«Вы должны быть в гармонии со своими реальными потребностями»
Прочитать интервью
Они верят в свой метод
Жан-Мишель Коэн
Диетолог, автор книги «Я решила похудеть», вышедшей в 2015 году.
«Регулярное соблюдение диеты может быть интересным»
Прочитать интервью
Ален Делабос
Доктор, отец концепции хронопитания и автор множества книг..
«Диета, которая позволяет организму самостоятельно управлять своим калорийным потенциалом»
Прочитать интервью
а именно
|