В проекте «Питание по Зодиаку» мы знакомим наших любимых читателей с мнением о правильном питании по знакам зодиака.
Скорпионам эта информация будет чрезвычайно полезна. Ведь этот знак отличается стремительностью и повышенной активностью. Поэтому часто днем Скорпионы просто забывают поесть, а ночью наверстывают упущенное.
И хотя слабым местом этого знака являются половые органы, нос, сердце, спина и ноги, неправильное питание может привести к множеству заболеваний, в том числе к опухолям.
Здоровая диета для скорпионов будет основана на низкокалорийной, богатой белком диете, сбалансированной необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами.
Что такое Скорпион
В первую очередь обратите внимание на нежирное мясо, дичь, морепродукты, рыбные деликатесы. Из овощей выбирайте капусту, свеклу, морковь, лук, перец, тыкву, редис, репу. Также в меню Скорпионов должны быть: чернослив, спаржа, крыжовник, лук-порей, спаржа, свекла, капуста, морепродукты, птица. Добавляйте в свои блюда базилик, кардамон и ваниль.
Скорпиону необходимы витамины B, C и E, а также железо, которое содержится в яблоках и цитрусовых.
Важным элементом этого знака является сульфат кальция, который способствует восстановлению эпителия и поддержанию естественной устойчивости организма к болезням. Это вещество содержится в сульфатных минеральных водах, которые рекомендуется регулярно употреблять перед едой, а также в луке, редисе, спарже, капусте, инжире, чесноке, кресс-салате, листьях горчицы, крыжовнике, луке-порей, черносливе.
Напомним, ранее мы рассказали, какие десерты предпочитают разные знаки зодиака, а также заметили, какую кухню выберут разные знаки.