Содержание:
Поджелудочная железа – орган, входящий в строение пищеварительной системы и обладающий внешней и внутренней секрецией.
Наружная секреция проявляется в выделении сока, содержащего пищеварительные ферменты.
Что касается функций внутренней секреции, то они проявляются в выработке гормонов инсулина и глюкагона, отвечающих за регуляцию сахара в организме. Инсулин снижает уровень сахара в крови, а глюкагон, наоборот, повышает.
Здоровая пища для поджелудочной железы
Чтобы поджелудочная железа всегда была здоровой и правильно функционировала, ей необходимы следующие продукты:
Брокколи. Хороший антиоксидант. Содержит такие вещества, как кальций, магний, фосфор, а также витамины В и С. Кроме того, капуста содержит фолиевую кислоту и бета-каротин. Брокколи обладает противоопухолевой активностью и является прекрасным источником клетчатки.
Киви. Богат калием, магнием, фосфором и витамином С. Участвует в синтезе панкреатического сока.
Просо. Содержит важные микроэлементы и витамины группы В. Участвуют в метаболизме инсулина.
Яблоки. Богаты пектинами, способны связывать токсичные вещества. Улучшить пищеварение.
Капуста. Он содержит фолиевую кислоту, витамин С и йод. Оказывает регулирующее влияние на здоровье железы.
Апельсин. Внутренний антисептик. Содержит витамины А, В и С, а также калий, кальций и небольшое количество рубидия, отвечающего за секрецию инсулина.
Водоросли. Содержит калий, йод, железо и кальций. Улучшает пищеварение.
Грецкие орехи. Содержат большое количество полиненасыщенных кислот, необходимых для синтеза сока поджелудочной железы.
Темный шоколад. Является стимулятором пищеварения. Повышает активность желез, но только в чистом виде, без добавления сахара.
Поклон. Содержит вещества, благотворно влияющие на железы.
Общие рекомендации
Нарушение функций поджелудочной железы часто сопровождается хронической усталостью. Это связано с колебаниями уровня сахара в крови. Чтобы этого избежать, вам следует:
- Уважайте день.
- Ведите активный образ жизни.
- больше свежего воздуха.
- И самое главное – есть лук в любом виде. Ведь употребление 100 граммов лука заменяет 40 единиц инсулина!
Народные средства для нормализации очищения поджелудочной железы
Чтобы человек не страдал «скачками» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, необходима регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в зараженных железах часто селятся трематоды (паразит из группы червей). Время, отведенное ее токсинам, парализует деятельность поджелудочной железы.
Очищение железы лучше проводить через месяц после чистки печени.
Очистка включает в себя употребление фиников, с тщательным пережевыванием. Чистка проводится утром натощак. За это время следует съесть 15 фиников. Через полчаса можно завтракать.
Во время чистки из рациона следует исключить жирное, жареное, копченое. Кроме того, нельзя употреблять молоко, масло, чай и кофе. Также желательно ограничить употребление сахара.
В качестве напитка можно пить компот из сухофруктов (до трех литров в день). Курс длится 2 недели.
Если такая очистка не подходит, можно использовать гречку. Для этого один стакан гречки залейте 0.5 л кефира. Это следует делать вечером. (желательно брать натуральный!) Утром смесь делят на две части. Одну съесть вместо завтрака, а вторую вместо ужина. Во второй половине дня желательно съесть 5 косточек сладких абрикосов.
Продолжительность такой уборки – 10 дней. Затем отдых 10 дней. И снова повторите чистку. Такое лечение длится минимум шесть месяцев.
Вредные продукты для поджелудочной железы
- Соль. Это вызывает задержку влаги, что приводит к повышению кровяного давления. Это может вызвать сосудистое поражение железы.
- Алкоголь. Провоцирует рак кровеносных сосудов. В результате происходит атрофия клеток и как следствие проблемы с пищеварением и диабет!
- Копченый. Оказывают раздражающее действие. Оказывают негативное влияние на функционирование железы.
- Сладости и выпечка. Из-за употребления большого количества сладостей и выпечки на железы возникает повышенная нагрузка, что может привести к диабету.
Подробнее о продуктах для поджелудочной железы смотрите в видео ниже:
