У тебя есть собака? Поздравляем! Оказывается, согласно исследованиям, содержание собаки связано с улучшением здоровья сердца человека. Это важное открытие, учитывая, что болезни сердца являются основной причиной смертности во всем мире.
Хотя исследование было сосредоточено на собаках и сердечных заболеваниях, оно поднимает более широкий вопрос о том, как владение домашними животными влияет на продолжительность жизни человека. Могут ли домашние животные оказать положительное влияние на здоровье человека? Многие факторы указывают на то, что да!
1. Естественное повседневное движение
Любой человек, живущий с домашним животным, знает, что такое совместное проживание предполагает много повседневной физической активности – например, вставание, чтобы покормить питомца, поход в магазин кормов для животных, прогулки.
Было доказано, что сокращение продолжительного сидения и увеличение количества дополнительных занятий дома предотвращают риски для здоровья.
2. Целеустремленность
На самом простом уровне домашние животные могут стать «поводом вставать по утрам».
Было обнаружено, что это особенно важно для людей с плохим здоровьем, включая пожилых людей, людей с хроническими психическими заболеваниями и хроническими заболеваниями.
Согласно опросу пожилых людей о влиянии домашних животных на их здоровье, домашние животные могут снизить риск самоубийства, поскольку зависят от своих хозяев функционально («Мне нужно его кормить, иначе он умрет») и эмоционально («Он будет ужасно грустно «Как по мне»).
3. Снятие стресса.
Общение с домашними животными может снизить уровень повседневного стресса. Есть доказательства того, что ласки вашего питомца могут снизить частоту сердечных сокращений, а совместный сон с вашим питомцем может улучшить качество сна.
4. Чувство общности
Домашние животные могут выступать в качестве социального катализатора, способствуя развитию социальных связей.
Домашние животные могут укрепить социальные связи даже с людьми, у которых нет домашних животных, поскольку люди чувствуют себя в большей безопасности в местах, где есть домашние животные. Таким образом, домашние животные могут обеспечить чувство общности, что также увеличивает продолжительность жизни.