Как только вы непроизвольно смотрите на солнце без очков, перед вашими глазами начинают мелькать темные пятна… Но что происходит с вашими глазами, если это не случайный неосторожный взгляд на мощный источник света, а постоянное испытание?
Без солнцезащитных очков ультрафиолетовый свет может серьезно повредить вашему зрению.
Достаточно пару минут задержать взгляд на солнце, и ваши глаза будут необратимо повреждены. Конечно, вряд ли кому-то «случайно» удастся долго смотреть на солнце. Но даже помимо вреда от прямых солнечных лучей, ультрафиолет все же может серьезно ухудшить зрение.
Если вдаваться в подробности, то пострадает сетчатка глаза, которая, по сути, воспринимает и передает в мозг образы всего, что мы видим вокруг себя. Таким образом, очень легко получить ожог сетчатки в центральной зоне, так называемый макулярный ожог. При этом вы можете сохранить периферическое зрение, но потеряете центральное: вы не увидите то, что находится «под носом». А после того, как ожог пройдет, колбочки сетчатки заменятся рубцовой тканью, и восстановить зрение будет невозможно!
«Избыток солнца является фактором риска рака глаз. Хотя злокачественные новообразования в глазном яблоке встречаются редко, такие случаи все же есть, — рассказывает врач-офтальмолог Вадим Бондарь. «Помимо солнечного света, такими факторами риска могут стать такие традиционные параметры, как курение, избыточный вес и различные хронические заболевания».
Чтобы избежать таких последствий, необходимо уделить должное внимание защите глаз: в первую очередь правильно подобрать солнцезащитные очки и линзы.
Летом замените обычные линзы солнцезащитными.
Отправляясь на курорт и планируя там загорать, обязательно купите специальные «толстые» пляжные очки с УФ-фильтром. Важно, чтобы они плотно прилегали к лицу, не позволяя солнечным лучам проникать сбоку. Дело в том, что ультрафиолет имеет свойство отражаться от поверхностей, в том числе от воды и песка. Вспомните истории о полярниках, которых ослепили солнечные лучи, отраженные снегом. Вы же не хотите пойти по их стопам, не так ли?
Если вы носите контактные линзы, вам повезло! В продаже имеются линзы с УФ-фильтром, которые, естественно, плотно прилегают к глазам и защищают их от вредного излучения. Но многие не надевают линзы перед выходом на пляж, опасаясь попадания в глаза песка или морской воды. А зря: сняв их, вы подвергаете свое зрение двойному риску. Слезные железы перестают эффективно смачивать глаза, и они больше подвержены воздействию солнечных лучей. Это значит, что если вы все еще не готовы носить линзы на пляже, то в вашей аптечке обязательно должны быть капли «искусственная слеза». И, конечно же, не забудьте солнцезащитные очки!