Счастье не всегда зависит только от нас, но некоторые привычки помогут вам быть счастливыми чаще.
- Играйте в жизнь: ставьте цели и достигайте их. Напрягитесь и расслабьтесь.
- Счастливое тело. Расслабьтесь, улыбнитесь!
- Поддерживать высокий эмоциональный тонус: жизнерадостность, живость, активность.
- Отдыхайте с удовольствием.
- Здоровый образ жизни, высыпайтесь. Правильный вечер.
- Живите на позитиве, не впадайте в негатив. Упражнение «Хорошо», «Если бы я любил».
- Благодарность жизни, картинки счастья.