Головные боли напряжения чрезвычайно распространены, и люди, у которых их никогда не было, являются скорее исключением, чем правилом! Если вы страдаете от частых или очень надоедливых головных болей напряжения, советую вам в первую очередь применить описанные нами профилактические меры (снижение стресса и употребления алкоголя, регулярные физические упражнения). Эти изменения образа жизни могут быть очень полезными. В противном случае советую вам проконсультироваться с врачом, который вместе с вами оценит целесообразность или нецелесообразность профилактического лечения. Наконец, я рекомендую рассмотреть методы акупунктуры и релаксации с биологической обратной связью, которые также могут принести облегчение.

Если, с другой стороны, характер ваших обычных головных болей меняется, становится более сильным или сопровождается необычными симптомами, такими как рвота или нарушения зрения, без колебаний обратитесь к врачу.

Наконец, если у вас внезапно возникла сильная головная боль или она сопровождается лихорадкой, ригидностью затылочных мышц, спутанностью сознания, двоением в глазах, проблемами с речью, онемением или слабостью в одной стороне тела, срочно обратитесь к врачу.

Д-р Жак Аллард, доктор медицинских наук, FCMFC