Как позаботиться о своем здоровье и красоте в 2013 году? Что нужно делать, чтобы оставаться в отличной форме? От каких вредных привычек нужно отказаться в 2013 году, чтобы чувствовать себя намного лучше? WDay.ru обратился к профессиональному астрологу, который дал подробный астрологический прогноз на 2013 год для каждого знака зодиака.
Гороскоп красоты и здоровья на 2013 год подскажет, когда лучше обратиться к врачу, предостерегает от принятия неправильных самостоятельных решений. Какие косметические процедуры следует использовать, чтобы как можно дольше выглядеть молодым и привлекательным? Какой вид спорта выбрать, чтобы оставаться здоровым и в отличной физической форме? Как правильно питаться: стоит ли выбирать жесткую диету или просто здоровое питание? Ответы на все интересующие вас вопросы вы найдете в гороскопе красоты и здоровья на 2013 год.
Прочтите характеристику Водолея.
В целом год Змеи благоприятен для укрепления здоровья, профилактики хронических заболеваний и проведения процедур, связанных с омоложением лица и тела. Следует избегать хирургического вмешательства, попытаться найти альтернативные решения, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Расположение планет в этом году будет способствовать быстрому восстановлению сил, поэтому постарайтесь не нарваться на проблемы со здоровьем. и сдавайте анализы вовремя, чтобы точно знать, с какой проблемой вы столкнулись.
Люди с хроническими заболеваниями смогут найти новые эффективные методы лечения и избавиться от неприятных симптомов. В этом году следует избегать пластических операций.
Овен (21 марта - 20 апреля)
Овнам в начале 2013 года следует опасаться тяжелых физических нагрузок, связанных с мышечным напряжением. Существует риск бытовых травм из-за невнимательности, рассеянности и небрежного обращения с электроприборами. Поэтому будьте осторожны, делайте все аккуратно, не торопитесь! Весной следует обратить внимание на свой рацион, рацион питания и правильный режим питания принесут вам пользу.
Летом уделите особое внимание позвоночнику: не поднимайте тяжести, избегайте сквозняков, пройдите курс профилактического массажа или займитесь плаванием. Осенью могут обостриться хронические заболевания, поэтому постарайтесь заранее предотвратить возможные последствия.
Телец (21 апреля - 21 мая)
Тельцам в начале 2013 года следует обратить особое внимание на состояние зубов и десен. Если у вас появились неприятные ощущения, кровоточат десны – немедленно обратитесь к стоматологу, иначе вам придется потратить много времени на решение проблемы.
Весной вас ждет прилив сил и повышенная активность, поэтому не теряйте времени, начните совершенствовать свое тело, подпитываемое зарядом бодрости. Ознакомьтесь с рекомендациями знаменитых фитнес-тренеров и вы сможете добиться больших успехов в тренажерном зале.
Летом следует остерегаться травм, которые можно получить на природе; Незначительный вывих или царапина могут стать неприятной проблемой, если вовремя не принять соответствующие меры, поэтому берегите свое здоровье. Осень – прекрасное время для диеты и детоксикации организма.
Близнецы (22 мая - 22 июня)
В начале 2013 года Близнецам следует уделить внимание поддержке иммунной системы, иначе вас могут преследовать респираторные заболевания. Лекарственные травы помогут вылечить простуду.
Весной возможны аллергические проявления, поэтому постарайтесь избегать длительного контакта с бытовой химией и избавиться от пыли и других раздражителей.
Летом существует риск обжечься, поэтому постарайтесь бережно относиться к стихии огня и держаться подальше от легковоспламеняющихся жидкостей. Помните, что солнце может быть очень опасно для вашей кожи, поэтому загорайте умеренно. Осенью следует позаботиться о своем внешнем виде: привести в порядок кожу и мышечный корсет, будут полезны ванны с отварами трав и морской солью.
По характеристике знака зодиака Близнецы в целом его представители обладают довольно хрупким здоровьем.
Рак (23 июня - 23 июля)
В начале 2013 года Ракам придется научиться бороться с синдромом хронической усталости. Вам следует пополнить свой энергетический запас и заняться восстановлением нервной системы, иначе стресс приведет к серьезным сбоям в работе организма, а также не лучшим образом отразится на вашем внешнем виде.
Весной следует больше времени проводить на чистом воздухе, гулять. Весной и летом нужно прислушиваться к потребностям своего организма. Определять , и восполнить их дефицит, сделав правильные … Очистите свой организм от шлаков и токсинов, чтобы улучшить работоспособность и нормализовать сон.
Осенью избегайте перевозбуждения нервной системы, ограничив употребление крепкого чая, кофе и особенно алкоголя.
Лев (24 июля - 23 августа)
Львам в начале 2013 года следует обратить внимание на работу сердечно-сосудистой системы, поддерживать нормальное давление и укреплять сосуды. Весной постарайтесь поддержать свой организм строгим соблюдением режима дня: регулярно питайтесь, больше спите – не менее восьми часов в сутки. Вы удивитесь, насколько благотворно это отразится на вашей внешности и здоровье!
Летом вашему организму необходимы морепродукты и продукты, богатые минералами, поэтому уделите особое внимание своему рациону. Осенью стоит позаботиться о фигуре и укреплении мышц спины, ведь здоровый позвоночник – основа тела! Старайтесь регулярно заниматься спортом, чтобы сформировать устойчивую привычку к здоровому образу жизни. Осень – очень благоприятный период для этого.
Дева (24 августа - 23 сентября)
Девам в начале 2013 года следует обратить внимание на недостаток энергии и частые перепады настроения. Это связано с воздействием в вашу сторону негативных низкочастотных энергий, зависти и агрессии, поэтому внимательно присмотритесь к своему окружению: общение с некоторыми людьми может не только испортить вам настроение, но и плохо отразиться на здоровье.
Весной вас ждет прилив сил и бодрости, используйте этот период для духовной практики и самосовершенствования. Летом стоит начать борьбу с вредными привычками: если вы не можете отказать себе в маленьких удовольствиях, то хотя бы очистите свой организм и начните принимать витаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом. Осенью стоит уделить внимание волосам и коже, все косметические процедуры будут особенно эффективны.
Весы (24 сентября - 23 октября)
Весам в начале 2013 года следует уделить особое внимание работе желудочно-кишечного тракта. Вялость и усталость могут уйти, если ограничить употребление жирной пищи и добавить в рацион кисломолочные продукты.
Весной необходимо пройти курс процедур омоложения кожи и привести тело в порядок, быстрых результатов вы легко добьетесь, если подберете для себя хороший стимул. Это может быть конкретная дата, а еще лучше – интересующий вас человек, ради которого вы хотите измениться в лучшую сторону!
Летом следует остерегаться инфекционных заболеваний и с осторожностью относиться к употреблению скоропортящихся продуктов: существует риск отравления. Осенью очистите печень, обязательно продиагностируйте работу внутренних органов, чтобы избежать неприятных последствий.
Скорпион (24 октября - 22 ноября)
В начале 2013 года Скорпионам следует обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние, ведь длительное пребывание в стрессовой обстановке способствует изнашиванию организма. Больше отдыхайте и постарайтесь сменить обстановку, чтобы пополнить свои силы и получить как можно больше приятных эмоций. Только в этом случае вы сможете чувствовать себя прекрасно и радовать окружающих хорошим внешним видом.
Весной необходимо уделить внимание питанию: в рацион нужно добавить белковую пищу и овощные супы. Летом ваше состояние будет отличным, но не забывайте о поддержании формы и профилактических мерах, которые будут поддерживать ваше тело в форме. Осенью следует записаться в тренажерный зал или бассейн.
Стрелец (23 ноября - 21 декабря)
Стрельца в начале 2013 года могут беспокоить проблемы с психикой, которые могут резко истощить нервную систему. А, как известно, нервные потрясения – причина всех болезней, и о красоте в этом случае говорить не приходится. Вам необходимо заняться духовными практиками, которые избавят вас от депрессии и меланхолических состояний.
Весной следует соблюдать осторожность в обращении с колющими и режущими предметами, а получив небольшую травму, обязательно обратиться к врачу, чтобы не образовался длительный воспалительный процесс.
Летом избегайте чрезмерного пребывания на солнце и обезвоживания, существует риск теплового удара. Осенью следует обратить внимание на свой рацион, постараться включить в свое меню как можно больше блюд, укрепляющих иммунитет.
Козерог (22 декабря - 20 января)
Козерогам в начале 2013 года следует обратить внимание на позвоночник. Начните выполнять упражнения для укрепления мышц спины и улучшения кровообращения. Весна – идеальное время для любых косметических процедур. Примените базовые весенние методы восстановления кожи, и вскоре вы увидите потрясающий результат своих усилий.
Летом ваша чрезмерная активность потребует от вас быстрого пополнения организма новым зарядом энергии, поэтому добавьте в свой рацион орехи, белки и витамины, а также пейте больше воды.
Осенью следует серьезно позаботиться о своем теле. Плавание, сауна с массажем, пробежки на свежем воздухе принесут отличные результаты и заставят организм включить механизмы саморегуляции.
Водолей (21 января - 19 февраля)
Водолеи в начале 2013 года могут столкнуться с проблемами в работе органов дыхания, поэтому не затягивайте с развлекательными мероприятиями и постарайтесь побаловать себя самостоятельно. Вам необходима помощь специалиста и комплекс профилактических процедур.
Весной следует опасаться обострений хронических заболеваний. Вовремя обратитесь за помощью, и тогда вы легко сможете избежать последствий заболевания. Лето – самый благоприятный период для коррекции веса и работы над фигурой, при дисциплине и ответственности можно добиться отличных результатов. Поэтому, если вы давно хотели избавиться от лишних килограммов, начните это летом 2013 года. Осенью стоит уделить внимание своему имиджу: сменить прическу и поработать со стилистом.
Рыба (20 февраля – 20 марта)
Рыбы в начале 2013 года могут столкнуться с обострениями заболеваний, связанных с работой эндокринной системы. Постарайтесь не терять времени и уделить внимание стабилизации гормонального фона, иначе вы упустите идеальный момент для лечения.
Весной следует уделить особое внимание своему внешнему виду: диета и очищение организма будут особенно эффективны и улучшат состояние кожи. Летом нужно остерегаться укусов насекомых, такая мелочь может вызвать серьезную аллергическую реакцию.
Осень – лучшее время для диагностики всего организма. Помните, что выявив сбой в организме на ранней стадии, вы сможете безболезненно избавиться от проблем и избежать серьезных последствий.