Расставание – тяжелый этап для всей семьи. Применяя несколько основных принципов, вы можете со спокойной душой объявить своим детям о разводе.

Дети очень восприимчивы к конфликтам, и вербализация ситуации помогает им успокоиться. Важно тщательно подбирать слова: используйте ясные и честные слова. Выберите тихое время, о котором вы договорились со своим партнером, отложив в сторону напряженность между вами.

Заранее обсудите, как вы собираетесь сообщить им эту новость. И, прежде всего, не ждите, что конфликт слишком сильно ухудшит повседневную жизнь. Несмотря на напряженность, вы должны суметь прийти к взаимопониманию со своим супругом и действовать ответственно. Чем спокойнее вы будете выглядеть, чем увереннее в себе и своем решении, тем меньше ваши дети будут опасаться своего будущего.

Независимо от возраста дети способны понять, что вашему союзу пришел конец. Но они часто чувствуют, что могут исправить ситуацию и найти способ загладить вину перед вами. Подчеркните этот момент: ваше решение является окончательным, и быстрых решений, которые могли бы повернуть время вспять, не будет.

Если ваши дети уже достаточно взрослые – не менее 6 лет – рекомендуется уточнить, является ли это односторонним решением или обоюдным соглашением. Ведь в первом случае они прекрасно почувствуют вину уходящего родителя и печаль того, кто останется. Однако эти объяснения должны быть сделаны со всей объективностью, по возможности без предвзятости, чтобы не повлиять на детей.

Правильная речь имеет важное значение для того, чтобы помочь вашим детям понять, что происходит. Скажите им правду: если родители больше не любят друг друга, лучше расстаться и перестать жить вместе. Обычно решение о разводе принимается после месяцев раздоров и споров. Объявление о разводе может действовать как решение или, по крайней мере, как умиротворение. Успокойте их, объяснив, что это лучший способ обрести спокойный и приятный дом. Также укажите, что вы желаете им всего наилучшего и чтобы им больше не пришлось попадать в напряженную ситуацию. С ними необходимо разговаривать спокойно, абсолютно оставляя в стороне малейшие упреки, касающиеся ваших отношений.

Первая реакция детей на новость о разводе родителей — чувство ответственности, даже если они не упоминают об этом при вас. То, что они были плохими, не означает, что вы расстаетесь. Очень важно вызвать у детей чувство вины за это решение: это взрослая история, на которую никак не могла повлиять роль детей.

Когда родители расстаются, дети понимают, что вопреки тому, что они думали, можно разлюбить друг друга. Это осознание является шоком. Дети могут представить, что если любовь между родителями угасла, то и ваша любовь к ним тоже может прекратиться. Опять же, не стесняйтесь успокаивать своих детей. Связь, которая объединяет вас с ними, неизменна и нерушима для обоих родителей. Несмотря на печаль или обиду, которые могут пребывать в вас по отношению к партнеру, сделайте все возможное, чтобы поддержать своих детей в этой смене ситуации: их благополучие было и остается вашим приоритетом.

Дети нуждаются в каждом из своих родителей на протяжении всего своего развития. Они должны знать, что на них всегда можно рассчитывать. Со своим партнером вы, несомненно, уже обдумали условия расставания: кому остается жилье, где будет жить другой. Поделитесь этим со своими детьми, подчеркнув при этом, что каждый из вас всегда будет рядом с ними, несмотря ни на что. И не пытайтесь преуменьшить последствия развода, подчеркивая то, что вы считаете утешением: у них будет два дома, две спальни и т. д.

Ваше решение о разводе не принадлежит им, и они имеют полное право выразить свой гнев, печаль и боль. Слушайте их, когда они вам говорят, не преуменьшая их чувств. И не избегайте этой темы. Наоборот, предложите им ответить на все их вопросы. Вам нужно держать чат открытым, уважать их чувства.

Когда вы объявить о разводе своим детям имейте в виду, что расстроятся все их представления о любви и семье. Но суть в том, что они продолжают знать, что вы их любите и что вы рядом с ними.