Содержание:
Партнерский материал
Почему не стоит отказываться от регулярных обедов в любимом месте ваших детей.
О, как часто мы являемся свидетелями или (чего скрывать!) участниками душераздирающих сцен: ребенок уговаривает родителей пойти в Макдональдс, а мать непреклонно стоит на страже принципов разумного – по ее мнению! - еда. Исход семейных споров почти всегда один и тот же: слезы, разочарование, испорченная прогулка… Сегодня мы научим вас правильно ходить в Макдональдс!
Предлагать обед, а не перекус
Многие родители отказывают ребенку в посещении Макдональдса с формулировкой: «Не надо перебивать аппетит, скоро обед!» Однако во время длительной или активной прогулки дети склонны тратить много калорий и начинают испытывать острое чувство голода. Детскому организму сложно отложить удовлетворение одной из основных потребностей до возвращения домой – кушать обычно хочется здесь и сейчас!
Мы предлагаем родителям учитывать эту особенность и планировать маршруты длительных прогулок с детьми так, чтобы примерно через 2/3 пути они могли устроить импровизированный «отдых» с приемом пищи. Например, зайдя по дороге в Макдональдс, чтобы полноценно пообедать. Для детского питания наиболее подходят наборы Хэппи Мил, которые специально разработаны как полноценный обед со сбалансированным составом и калорийностью.
Учитываем все потребности детского организма
McDonald's стремится поддерживать среднюю калорийность наборов Хэппи Мил ниже 600 ккал – при этом сохраняя правильный баланс всех питательных веществ. Такая оптимальная порция поможет ребенку полностью утолить голод, не вызывая чувства перенасыщения, что позволит ему продолжить прогулку с новыми силами и отличным настроением!
Воспользуйтесь возможностью включить в свой рацион «непопулярные» продукты.
Согласитесь, мы все время от времени жалуемся, что ребенок не ест каши или презрительно отказывается от овощей… Парадоксально, но факт: если предложить ему те же продукты в «Макдональдсе», то велика вероятность, что в антураже любимое место ребенка, все будет съедено без остатка! Более того, если правильно смешать продукты из меню Хэппи Мил, можно составить обед, полностью отвечающий основным принципам сбалансированного питания, которые так волнуют современных мам.
Читайте дальше, чтобы узнать, как правильно завершить обед, и другие правила посещения Макдональдса.