Ни один продукт, нанесенный на лицо, не сделает с кожей чудеса. Настоящая красота исходит изнутри. Это означает употребление необработанных продуктов без каких-либо непонятных химических ингредиентов. Это означает получение достаточного количества витаминов и минералов. Это означает достаточное количество жиров, особенно омега-3, для поддержания кожи увлажненной.
Но даже самому здоровому человеку необходим уход за кожей. Ведь это единственная часть тела, которая соприкасается с реальным миром. Вот несколько советов о том, как подарить своей коже немного любви с помощью натуральных продуктов.
Натуральные скрабы
Скрабы используются 1 или 2 раза в неделю для удаления омертвевших клеток. Используйте для этого натуральные продукты, которые можно найти на кухонных полках.
Овсянка: приготовьте порцию простой овсянки и вотрите ее в лицо. Благодаря увлажняющему эффекту отлично подходит людям с сухой кожей.
Кофе: Молотый кофе имеет размер зерен, подходящий для приготовления хорошего скраба. Содержащиеся в нем натуральные кислоты действуют как противовоспалительное средство, борющееся с прыщами. Только следите, чтобы кофе не попал в слив, иначе произойдет засор.
Сахар + Мед: Жаль, что этот рецепт не подходит веганам, которые избегают меда. Сахар считается хорошим скрабом, а мед богат питательными веществами и обладает противомикробным действием. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, восстанавливают кожу. Вместо меда можно использовать нектар агавы, но он содержит не так много косметически ценных веществ.
Молотые орехи: измельчите миндаль, грецкие орехи или фундук с помощью кофемолки. Потрите им лицо. Это отличный пилинг для сухой и чувствительной кожи.
Натуральные тоники для кожи
После умывания кожу необходимо протереть тоником, чтобы избавиться от остатков грязи и жира. Готовая косметическая продукция обычно содержит олифу. Попробуйте натуральные тоники для кожи.
Натуральный яблочный уксус: он имеет резкий запах, но прекрасно сужает поры, удаляет омертвевшие клетки и балансирует pH кожи. Используйте 1 часть яблочного уксуса на 2 части фильтрованной воды. Протрите кожу ватным тампоном.
Зеленый чай: заварите зеленый чай кипятком в течение 10 минут. Вытрите им лицо.
Мятный чай: используйте так же, как зеленый чай.
Лимонный сок: вы можете нанести лимонный сок на лицо и оставить на 10 минут. Он осветляет кожу и делает шрамы и солнечные пятна менее заметными.
Сок алоэ вера: Это хорошее средство для обгоревшей кожи, но оно сушит, поэтому не рекомендуется постоянно использовать его на сухой коже.
Натуральные увлажнители
Многие продукты увлажняют кожу при использовании в качестве маски. Вы можете комбинировать различные ингредиенты, чтобы получить все необходимые антиоксиданты и питательные вещества.
Авокадо: Содержит витамины А, D и Е, которые прекрасно увлажняют кожу и уменьшают морщины. Оставьте пюре авокадо на лице на 10–15 минут.
Банан. Питательные вещества, содержащиеся в банане, полезны для увлажнения кожи и волос. Маску держать 20 минут.
Папайя: Папайя увлажняет и помогает избавиться от омертвевших клеток на лице. Держите маску 15 минут и наслаждайтесь потрясающим запахом.
Клубника: Клубника богата антиоксидантами, которые замедляют старение. Салициловая кислота эффективна в борьбе с прыщами. Клубника также заживляет ожоги и защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.
Мед: Мед удерживает влагу в коже и насыщает ее антиоксидантами. Он обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Медовая маска сделает кожу мягкой и сияющей.