Как иметь белые зубы? Наши советы

Как иметь белые зубы? Наши советы

Улыбка – несомненное достоинство красоты, но о ней все равно нужно заботиться. Со временем зубы имеют тенденцию желтеть или окрашиваться, в зависимости от нашего образа жизни и стоматологического капитала. Чтобы иметь белые зубы и обрести яркую улыбку, вот наши советы по белизне зубов!

Почему желтеют зубы?

Со временем зубы эволюционируют и меняют цвет. В зависимости от прочности наших зубов и устойчивости эмали они могут оставаться белыми или иметь тенденцию становиться слегка желтыми или серыми. Обсуждаемый ? Еда. Ежедневно многие продукты могут окрашивать зубы, например кофе, черный чай, вино или некоторые фрукты и овощи.

Чтобы максимально ограничить это окрашивание, прополощите рот водой или, лучше, почистите зубы после употребления этих продуктов. Полоскание или чистка зубов удалит большую часть пятен. К сожалению, если вы много пьете кофе, чай или другие красящие напитки, чистки зубов может быть недостаточно, чтобы удалить все желтые пятна с зубов.

Среди наших маленьких привычек, от которых наши зубы желтеют, мы также находим курение. Действительно, ежедневное употребление сигарет приводит к пожелтению зубов. Даже если для появления пожелтения потребуется регулярное употребление в течение длительного периода времени, вам следует быть осторожными, поскольку оно очень стойкое. Как и в случае с диетой, старайтесь полоскать рот или чистить зубы после каждой сигареты. Конечно, идеалом по-прежнему является отказ от употребления табака.

Наконец, зубы могут пожелтеть из-за некоторых лекарств или неподходящей зубной пасты. У людей с хрупкими зубами эмаль также может очень быстро изнашиваться и обнажать дентин, который от природы имеет желтый цвет и сохраняет цвет еды или сигарет. Как и в случае со здоровьем, качество зубов во многом зависит от нашего генетического капитала, и некоторые люди более чувствительны, чем другие!

Как иметь естественные белые зубы?

Чтобы иметь белые зубы, нужно выполнить небольшие простые действия и натуральные советы. Эти советы позволят вам подобрать несколько оттенков и получить естественный результат.

Чтобы зубы были белыми, соль, благодаря своим антисептическим свойствам и высокому содержанию йода, идеальна. Это простое в использовании и недорогое средство: раз в день разбавляйте соль в теплой воде и окунайте зубную щетку в соленую воду. Затем выполните классическое расчесывание.

Точно так же бикарбонат натрия является настоящим эталоном белизны зубов. Бикарбонат обладает абразивным и отбеливающим действием, что позволяет устранить окраску, вызванную пищей или сигаретой. Однако пищевая сода – очень мощный продукт, она может быстро раздражать десны или повредить эмаль. Чтобы использовать его эффективно и иметь белые зубы, нанесите немного пищевой соды на зубную щетку поверх зубной пасты и почистите зубы, как обычно. Ограничьте этот жест одним или двумя раза в неделю.

Чтобы зубы были белыми, вы также можете использовать натуральные продукты, которые обычно используются для лица: например, растительный уголь и зеленая глина, смешанные с небольшим количеством воды и используемые в качестве зубной пасты, позволяют отбелить зубы. Делать один или два раза в неделю.

Наконец, мы также рекомендуем регулярно есть яблоки: употребляя кислые фрукты, мы активируем слюноотделение, что ограничивает отложение зубного камня. Именно поэтому мы рекомендуем чистить зубы лимонным соком раз в две недели: это помогает стимулировать ротовую полость самостоятельно удалять зубной камень. Будьте осторожны и не злоупотребляйте этими советами, чтобы эмаль не подверглась воздействию кислотного состава плодов.

Какие медицинские решения помогут иметь белые зубы?

Для некоторых людей, особенно заядлых потребителей кофе, табака или просто людей с довольно слабой эмалью, природные решения упомянутого выше не обязательно будет достаточно. Затем вы можете обратиться к медицинским решениям.

В аптеках можно найти наборы для отбеливания: часто это продукты на основе перекиси, которые нужно нанести на зубы и оставить на час под водостоком. Наборы имеют более или менее быстрое действие, с более или менее агрессивными составами. Не стесняйтесь обратиться за советом к фармацевту, а лучше к стоматологу.

Давайте поговорим о стоматологе: он также может предложить вам средства для отбеливания либо с помощью соответствующих лечебных средств, либо с помощью лазера. Однако будьте осторожны: эти методы могут быть очень дорогими и работать только на натуральных зубах. Если у вас есть коронка или виниры на передних зубах, это не сработает.

Конечно, не забывайте, что для того, чтобы зубы были белыми и здоровыми, лучшим решением будет регулярное и прикладное использование зубной щетки.

 

Оставьте комментарий