Как улучшить состояние кожи

Если вы знакомы с такими кожными заболеваниями, как экзема, псориаз и сыпь, то вы, вероятно, знаете, что стероидные кремы не приносят длительного эффекта и имеют побочные эффекты. Какие естественные методы могут уменьшить симптомы заболевания? Особое внимание уделите здоровью печени Здоровая печень регулирует уровень сахара в крови и сохраняет эластичность кожи. Повышенный уровень сахара в крови негативно влияет на состояние кожи. Чтобы печень лучше работала по выведению токсинов и отмерших клеток, помогите ей настоем корня одуванчика или семян расторопши. Пейте травяные чаи Пейте больше воды (от 6-8 стаканов в день). Добавьте богатые питательными веществами травы, такие как крапива или овес. Они поставляют кальций и другие минералы, необходимые коже. Делайте аппликации с травами Смочите свежие листья шалфея маслом и нанесите наружно на пораженные участки. Помимо шалфея рекомендуется использовать красный кедр, тимьян, тысячелистник и окопник. Измельчите 1 стакан свежих листьев, смешайте с 1 стаканом оливкового масла, тушите 20 минут. Процедите, оставьте масло и добавьте 1/4 стакана измельченного пчелиного воска. Перелейте в банку, дайте остыть. Нанесите мазь на пораженные участки. Используйте мазь гамамелиса Гамамелис – очень хорошее средство для снятия зуда, оказывает тонизирующее действие на пораженные участки кожи. Нарежьте красный клевер, подорожник или другие антисептические травы (розмарин или шалфей) и поместите в банку. Добавьте гамамелис, закрутите крышку, встряхните. Полученную смесь заварить, процедить, нанести на кожу. Исключите сладости из своего рациона Рафинированный сахар вызывает скачок уровня инсулина, что, в свою очередь, провоцирует воспаление. Это воспаление вызвано ферментами, которые расщепляют коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин и провисанию кожи.

Оставьте комментарий