Содержание:
Как выглядеть красиво, не будучи милым: можно ли научиться сочувствию?
Психология
Полезно знать, как определить, когда вежливость приводит к тому, что я сохраняю свое мнение, чувства или, в конечном счете, перестаю быть собой.
Знаете ли вы, что сочувствие — это навык, которому можно научиться? Тот человек, которого вы видите всегда улыбающимся и дружелюбным, возможно, не был таким в детстве, но с годами он смог научиться проявлять больше социальной близости.
Мы бы говорили о навыки общения, которые представляют собой набор способностей, которые помогают нам взаимодействовать с другими людьми и с окружающим миром. Мы можем найти слушание, начало разговора, задавать вопросы, просить о помощи, просить прощения, проявлять сочувствие и т. д.
Научитесь сочувствию
Как мы говорили, да сочувствие Этому можно научиться через развитие социальных навыков и уверенности в себе. «В случае симпатический, мы можем развить способность слушать, чтобы лучше понимать человека, с которым я говорю. Конечно, это заставляет других чувствовать себя хорошо и улучшает их представление обо мне. Все навыки общения они могут способствовать тому, чтобы стать более привлекательными, поэтому их обучение будет очень важным», — говорит медицинский и клинический психолог Лаура Фустер (@laurafusterpsicologa).
Будет важно общаться с другим человеком в эффективный способ и тренировать активное слушание. Чтобы испытывать симпатию к кому-либо, важно быть дружественный но также знать, как обозначить свои границы и уметь сказать «нет». «В нашей практике мы часто видим, что эти точки стоят людям большого труда, создают сложные отношения и личный дискомфорт», — объясняет эксперт психологов Валенсии.
Эмпатия и симпатия
Сочувствие не следует путать с сочувствием, поскольку основная разница между ними заключается в способности понимать эмоции других.
В то время как сочувствие Эмпатия определяется как способность определять, что чувствует другой человек, но без обязательного понимания этого. Эмпатия — это способность поставить себя на место другого. «Чуткий человек улавливать эмоции других и он способен понять их, даже если он не разделяет их или даже если он не чувствует того же в этих ситуациях. Акт сочувствия – это когда вы ловите смех того, кто счастлив. Эмпатия заключается в том, чтобы понять, почему этот человек счастлив в этот момент», — объясняет психолог.
Поддельное сочувствие
Сколько раз мы клеймили лицемерами тех, кто вел себя хорошо, хотя это не было связано с его личностью. Однако это не значит, что они есть. Симулирование сочувствия — обычное дело, и оно может происходить по многим причинам: «В нашем офисе мы всегда анализируем мысли. Например, может быть так будь милым Даже если вам этого не хочется, потому что вы думаете, что другой человек может рассердиться. В этом случае вы, вероятно, не выражаете того, что чувствуете или думаете, и это может вызвать у вас дискомфорт. В этом конкретном примере вежливость может сработать против нас», — говорит Лора Фустер.
Другим примером может быть хорошее поведение на работе, когда у вас выдался неудачный день: «В этом случае усилия могут того стоить, потому что вы создаете хорошую рабочую атмосферу, и это может принести вам пользу, если вы совпадете со своим начальником», — он говорит.
Поэтому мы обычно говорим, что показатель дискомфорт. Полезно знать, как определить, когда вежливость приводит к тому, что я сохраняю свое мнение, чувства или, в конечном итоге, перестаю быть собой.